obat keputihan, obat keputihan alami, obat keputihan gatal, obat keputihan untuk ibu hamil, obat keputihan gatal dan perih, obat keputihan resep dokter, obat keputihan secara alami, obat keputihan karena jamur, obat keputihan herbal, obat keputihan pada wanita
READ MORE - SMS/WA 0877.5760.8111 OBAT KEPUTIHAN
Oh Tuhan, Ampuni Aku....
Suatu hari saya bersenggolan dengan seseorang yang tidak
saya kenal. “Oh, maafkan saya,” reaksi spontan saya. Ia juga berkata: “Maafkan
saya juga.” Orang itu dan saya berlaku sangat sopan. Kami pun berpisah dan
mengucapkan salam.
Namun cerita jadi lain, begitu sampai di rumah. Pada hari
itu juga, saat saya sedang menelphone salah satu kolega terbaik saya, dengan
bahasa sangat lembut dan santun untuk meraih simpati kolega saya itu, tiba2
anak lelaki saya berdiri diam-diam di belakang saya. Saat saya berbalik,
hampir saja membuatnya jatuh. "Minggir!!! Main sana,
ganggu saja!!!" teriak saya dengan marah. Ia pun pergi dengan hati hancur
dan merajuk.
Saat saya berbaring di tempat tidur malam itu, dengan halus,
Tuhan berbisik, "Akan kusuruh malaikat menyabut nyawamu dan mengambil
hidupmu sekarang, namun sebelumnya, aku akan izinkan kau melihat lorong waktu
sesudah kematianmu. Sewaktu kamu berurusan dengan orang yang tidak kau kenal,
etika kesopanan kamu gunakan. Tetapi dengan anak yang engkau kasihi, engkau perlakukan
dengan sewenang-wenang, akan kuberi lihat setelah kematianmu hari ini,
bagaimana keadaan atasanmu, kolegamu, sahabat dunia mayamu, serta keadaan
keluargamu"
Lalu aku pun melihat, hari itu saat jenazahku masih
diletakkan di ruang keluarga, hanya satu orang sahabat dunia mayaku yg datang,
selebihnya hanya mendoakan lewat grup, bahkan jg ada yg tdk komentar apapun
atas kepergianku, dan ada yg hanya menulis 3 huruf singkat, 'RIP'.
Lalu teman-temanku sekantor, hampir semua datang, sekejap
melihat jenazahku, lalu mereka asik foto-foto dan mengobrol, bahkan ada yg asik
membicarakan aibku sambil tersenyum-senyum. Bos yg aku hormati, hanya datang
sebentar, melihat jenazahku dalam hitungan menit langsung pulang. Dan kolegaku,
tidak ada satupun dari mereka yang aku lihat.
Lalu kulihat anak-anakku menangis dipangkuan istriku, yang
kecil berusaha menggapai2 jenazahku meminta aku bangun, namun istriku
menghalaunya. istriku pingsan berkali-kali, aku tidak pernah melihat dia
sekacau itu. Lalu aku teringat betapa sering aku acuhkan panggilannya yg
mengajakku mengobrol, aku selalu sibuk dengan hpku, dengan kolega2 dan teman2
dunia mayaku, lalu aku lihat anak2ku.. Sering kuhardik dan kubentak mereka saat
aku sedang asik dengan ponselku, saat mereka ribut meminta ku temani. Oh Ya
Allah.. Maafkan aku.
lalu aku melihat tujuh hari sejak kematianku, teman-teman
sudah melupakanku, sampai detik ini aku tidak mendengar aku mendapatkan doa
mereka untukku, perusahaan telah menggantiku dengan karyawan lain, teman-teman
dunia maya masih sibuk dengan lelucon2 digrup, tanpa ada yg mbahasku ataupun
bersedih terhadap ketiadaanku di grup mereka.
Namun, aku melihat istriku masih pucat dan menangis,
airmatanya selalu menetes saat anak2ku bertanya dimana papah mereka? Aku
melihat dia begitu lunglai dan pucat, kemana gairahmu istriku?
Oh Ya Allah Maafkan aku..
Hari ke 40 sejak aku tiada.
Teman FB ku lenyap secara drastis, semua memutuskan
pertemanan denganku, seolah tidak ingin lagi melihat kenanganku semasa hidup,
bosku, teman2 kerja, tdk ada satupun yang mengunjungiku kekuburan ataupun
sekedar mengirimkan doa.
Lalu kulihat keluargaku, istriku sudah bisa tersenyum, tapi
tatapannya masih kosong, anak2 masih ribut menanyakan kapan papahnya pulang,
yang paling kecil yang paling kusayang, masih selalu menungguku dijendela,
menantikan aku datang.
Lalu 15 tahun berlalu.
Kulihat istriku menyiapkan makanan untuk anak2ku, sudah
mulai keliatan guratan tua dan lelah diwajahnya, dia tidak pernah lupa
mengingatkan anak2 bahwa ini hari jumat, jangan lupa kekuburan papah, jangan
lupa berdoa setiap sholat, lalu aku membaca tulisan disecarik kertas milik
putriku malam itu, dia menulis.. "Seandainya saja aku punya papah, pasti
tidak akan ada laki2 yang berani tidak sopan denganku, tidak akan aku lihat
mamah sakit2an mencari nafkah seorang diri buat kami, oh Ya Allah.. Kenapa Kau
ambil papahku, aku butuh papahku Ya Allah.." kertas itu basah, pasti
karena airmatanya..
Ya Allah maafkanlah aku..
Sampai bertahun2 anak2 dan istriku pun masih terus
mendoakanku setelah sholat, agar aku selalu berbahagia diakherat sana.
Lalu seketika,, aku terbangun.. Dan terjatuh dari dipan.. Oh
Ya Allah Alhamdulillah.. Ternyata aku cuma bermimpi..
Pelan-pelan aku pergi ke kamar anakku dan berlutut di dekat
tempat tidurnya, masih aku lihat airmata disudut matanya, kasihan sekali,
terlalu kencang aku menghardik mereka..
“Anakku, papah sangat menyesal karena telah berlaku kasar
padamu.“Si kecilku pun terbangun dan berkata, “Oh papah, tidak apa-apa. Aku
tetap sayang papa.”
“Nak,
papa benar-benar sangat menyayangimu,
maafkan papa ya nak” Dan kupeluk anakku. Kuciumi pipi dan keningnya.
Lalu kulihat istriku tertidur, istriku yang sapaannya sering
kuacuhkan, ajakannya bicara sering kali aku sengaja berpura2 tidak
mendengarnya, bahkan pesan2 darinya sering aku anggap tak bermakna, maafkan aku
istriku, maafkan aku.
Air mataku tak bisaku bendung lagi.
Apakah kita menyadari bahwa jika kita mati besok pagi,
perusahaan di mana kita bekerja akan dengan mudahnya mencari pengganti kita
dalam hitungan hari? Teman2 akan melupakan kita sebagai cerita yang sudah berakhir,
beberapa masih menceritakan aib2 yang tidak sengaja kita lakukan. Teman2 dunia
maya pun tak pernah membahas lagi seolah, aku tidak pernah mengisi hari2 mereka
sebagai badut di grup.
Lalu aku rebahkan diri disamping istriku, ponselku masih
terus bergetar, berpuluh puluh notifikasi masuk menyapaku, menggelitik untuk
aku buka, tapi tidak.. tidak..
Aku matikan ponselku dan aku pejamkan mata, maaf.. Bukan
kalian yang akan membawaku ke surga, bukan kalian yang akan menolongku dari api
neraka, tapi ini dia.. Keluargaku..
keluarga yang jika kita tinggalkan akan merasakan kehilangan
sekali
Baca juga:
Takut Penuaan Dini?....Hindari Kebiasaan Ini!
Awet muda dan terlihat cantik setiap saat, siapa sih yang
nggak mau? Setiap wanita pasti mendambakan wajah yang cantik dan selalu
terlihat muda. Tak jarang kita rela menghabiskan banyak uang untuk membeli
berbagai produk kecantikan dan perawatan kulit yang mahal demi mencegah
munculnya keriput.
Tapi sebenarnya dari hal-hal sederhana, kita bisa kok
mencegah kulit keriput. Salah satunya adalah menghindari kebiasaan tertentu
penyebab keriput wajah.
Dilansir dari aarp.org, ada beberapa kebiasaan yang sebaiknya kamu hindari agar wajah tetap awet muda dan tak gampang muncul keriput. Selengkapnya, yuk ikuti infonya di bawah ini.
Duduk Terlalu Lama
Berapa jam dalam sehari kamu menghabiskan waktu untuk duduk?
Mungkin karena tuntutan pekerjaan, kamu harus duduk berjam-jam dalam sehari.
Tapi jangan sampai lupa untuk olahraga, ya Ladies. Minimal olahragalah 30 menit
dua kali seminggu. Tujuannya agar kulit tetap awet muda dan mencegah penuaan
dini.
Sebuah penelitian Kanada yang meneliti orang-orang dewasa
yang kurang aktif dan terlalu lama duduk mengungkapkan bahwa olahraga bisa
meningkatkan kondisi kulitnya. Dan olahraga bisa membuat seseorang terlihat
jauh lebih muda.
Kebanyakan Konsumsi Daging, Gula, Produk Susu, dan Alkohol
Sebuah penelitian baru menunjukkan bahwa orang yang dominan
mengonsumsi daging dan produk susu kulitnya lebih rentan rusak dibandingkan
orang yang dominan mengonsumsi sayur, minyak zaitun, kacang-kacangan, dan ikan.
Kebanyakan konsumsi gula juga tak baik karena bisa merusak
kulit. Apalagi jika mengonsumsi alkohol, kulit bisa mengalami dehidrasi dan
kerusakan.
Menggunakan Sedotan
Ronald Moy, ahli dermatologi dari Beverly Hills mengatakan
kalau gerakan wajah yang diulang-ulang bisa menyebabkan keriput. Salah satunya
adalah penggunaan sedotan. Menggunakan sedotan terlalu sering bisa menyebabkan
keriput. Selain itu, menyipitkan mata karena silau (gara-gara mengabaikan
penggunaan kacamata) juga bisa membuat keriput muncul di sudut mata.
Terlalu Sering Mencuci Wajah
Terlalu sering mencuci wajah juga bisa sebabkan munculnya
keriput. Mencuci wajah itu penting. Tapi jangan lupa juga untuk menjaga
kelembabannya. Kalau kulit wajah tak terjaga kelembabannya, sel-sel kulit bisa
kering dan keriput jadi lebih cepat muncul.
Nah, kalau nggak mau cepat tua dan selalu terlihat awet
muda, minimal mulai sekarang hindari kebiasaan-kebiasaan di atas, ya Ladies.
Kecantikan kulitmu tergantung dari kebiasaan harian dan juga pola hidupmu
sehari-hari.
Luar Biasa!! Kolesterol Jahat Dapat Larut Hanya Dengan Makanan Ini
Kolesterol jahat selama ini memainkan peranan yang penting
untuk menyumbatkan pembuluh darah. Akibat penyempitan pembuluh darah itu,
seorang dapat secara mendadak terkena stroke atau jantung koroner. Periksa diri
bila tubuh mulai terasa pegal-pegal atau kesemutan karena itu dapat menjadi
awal ada penyempitan pembuluh darah.
Pakar kesehatan, Dr Handrawan Nadesul dalam seminar
kesehatan di Hotel Sahid Jaya Makassar mengemukakan, upaya mengikis cholesterol
jahat tidak harus dengan obat-obatan moderen. Karena buah serta sayuran yang
telah tidak asing lagi untuk keluarga Indonesia, yakni wortel serta alpukat
ternyata memiliki khasiat yang dapat menggelontorkan cholesterol jahat dari
dalam tubuh.
Menurut dokter yang sudah menerbitkan beragam buku
kesehatan, tanaman obat terbukti bisa turunkan kadar cholesterol maupun
trigliserid alpukat menolong sistem stabilisasi plak yang telah terbentuk,
hingga tidak mudah pecah. Alpukat juga kaya serat serta asam lemak tidak jenuh
tunggal. Kandungan ini dapat turunkan kadar trigliserid serta cholesterol darah
yang tinggi.
” Wortel juga dapat menghadang laju cholesterol darah.
Tanaman ini mengandung alkaloid, flavonoid, protein, lemak, kalsium, fosfor,
zat besi, belerang, vitamin A, B, C serta D, juga betakaroten serta asam lemak
tidak jenuh ganda. Vitamin C pada tanaman ini berkhasiaat sebagai antioksidan
yang melindungi cholesterol LDL dari sistem oksidasi, ” terangnya.
Selain itu kata Dr Handrawan, buah belimbing manis, juga
mengandung protein, lemak, kalsium, foffor, besi serta vitamin A, B serta C.
Buah ini berkhasiat juga sebagai antiinflamasi, peluruh kencing (diuretik)
serta peluruh air liur (sialagoga).
Berikut resep yang ditawarkan Dr Handarawan pada pasien
kelesterol yang secara impiris turun-temurun bisa menurunkan kadar cholesterol
:
1. Alpukat
Bahan : 1/2 – 2 buah alpukat matang.
Penggunaan : buah alpukat dimakan demikian saja sebagai
buah. Lakukan sehari-hari.
2. Wortel
Bahan : 5 buah wortel fresh ukuran sedang.
Pemakaian : wortel dicuci bersih, lalu diblender atau
diparut, lalu diperas serta disaring. Minum airnya sekaligus, lakukan setiap
hari.
3. Jamur lingzhi
Bahan : 10 gr jamur lingzhi.
Pemakaian : jamur lingzhi dipotong-otong seperlunya. Rebus
dengan 3 gelas air bersih sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin, airnya
diminum sekaligus.
4. Rumput laut
Bahan : 30 gr rumput laut kering
Penggunaan : rumput laut digiling jadi bubuk. Masukkan ke
dalam cangkir, lalu seduh dengan air mendidih. Minum air itu setiap hari.
5. Belimbing manis
Bahan : 2 buah belimbing manis besar.
Penggunaan : buah belimbing dikonsumsi setelah makan pagi
serta makan malam, masing-masing 1 buah.
6. Asam
Bahan : 12 gr daun asam fresh. Penggunaan : daun asam dicuci
bersih, lalu didihkan dengan air 1 gelas selama 15 menit. Setelah dingin, air
disaring lalu diminum sekalian. Lakukan 2 kali satu hari.
7. Bawang merah
Bahan : 20 gr bawang merah fresh.
Penggunaan : Bawang merah diiris tipis-tipis, dikonsumsi
bersama nasi.
Lakukan 3 kali sehari dengan ukuran yang sama.
8. Bawang putih
Bahan : 1-2 siung bawang putih.
Penggunaan : bawang putih diiris tipis-tipis atau dipipiskan
serta di buat bulatan kecil. Lalu ditelan. Lakukan 2 kali satu hari.
9. Temulawak
Bahan : 3 jari rimpang temulawak fresh.
Penggunaan : Rimpang temulawak dikupas kulitnya, lalu
diparut, tambahkan 3/4 cangkir air panas serta biarlah mengendap. Sesudah
dingin, endapannya dibuang, airnya diminum. Lakukan setiap hari.
10. Buncis
Bahan : 30 gr buncis fresh.
Penggunaan : buncis dicuci bersih, lalu rebus. Setelah agak
layu, buncis diangkat. Rebusan buncis ini dikonsumsi bersama nasi.
11. Buah murbei
Bahan : 10 gr daun murbei fresh.
Penggunaan : Duan dicuci, lalu di rebus dalam 3 gelas air
sampai tersisa 1 gelas, Setelah dingin, disaring serta diminum. Lakukan setiap
hari.
12. Seledri
Bahan : 30 gr akar seledri fresh.
Penggunaan : Akar seledri dicuci bersih, lalu di rebus
dengan 2 gelas air bersih sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin, air disaring,
minum sekaligus.
13. Daun sirih
Bahan : 15 lembar daun sirih fresh.
Pemakaian : Daun dicuci bersih, lali di rebus dalam 3 gelas
air sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin, air disaring serta diminum
sekalian. Lakukan setiap hari.
Selamat coba,
Hubungan Lingkar Perut Dengan Diabetes Yang Wajib Anda Ketahui
Dewasa ini banyak orang selalu merasa kuatir dengan penyakit
kencing manis yang dianggap sebagai penyakit keturunan. Sehingga berpikir
selama tidak ada riwayat keturunan penyakit kencing manis, maka seseorang tidak
akan terkena penyakit kencing manis, akhirnya makan dengan sembarang dan
melakukan pola hidup yang tidak sehat.
Ternyata hampir 90% penyebab kencing manis disebabkan karena
perubahan gaya hidup seperti seringnya mengkonsumsi makanan siap saji, minuman bersoda,
kurang olahraga dan merokok. Dan hanya 10% saja yang disebabkan karena
keturunan.
Obesitas atau kegemukan
adalah keadaan terdapatnya
timbunan lemak yang berlebih didalam
tubuh sehingga akan membuat insulin
tidak dapat masuk ke dalam sel tubuh. Terutama lemak yang bertumpuk didaerah
perut atau perut buncit.
Insulin adalah hormon yang diproduksi oleh tubuh. Fungsinya
antara lain memasukkan gula dari dalam darah
ke dalam sel-sel tubuh untuk digunakan sebagai sumber energi.
Pada orang yang gemuk atau mempunyai perut buncit lemak akan menutup reseptor insulin sehingga
menurunkan sensitivitas insulin. Terlebih lemak di daerah perut yang dekat
dengan organ-organ tubuh yang penting. Akibatnya gula sulit masuk kedalam sel dan gula akan tetap berada didalam darah.
Bila hal ini
terjadi terus menerus akan menyebabkan peningkatan kadar gula darah di dalam
tubuh. Kerja insulin semakin berat dan akhirnya terjadi gangguan proses kerja
insulin. Lama kelamaan akan menjadi penyakit kencing manis.
Selain diabetes,
perut buncit juga mempunyai resiko tinggi terkena penyakit jantung koroner,
stroke, beberapa jenis kanker dan penyakit-penyakit lainnya.
Menurut
penelitian-penelitian terbaru, pengukuran lingkar perut lebih akurat untuk
mengetahui risiko penyakit.
Lingkar
perut yang ideal untuk pria tak lebih dari 90 cm, sementara untuk wanita kurang
dari 80 cm.
Menurut
riset terhadap lebih dari 650.000 orang, diketahui risiko penyakit meningkat
secara konsisten untuk setiap penambahan lingkar perut sebanyak 5 cm.
Bahkan orang
dengan berat badan (indeks massa tubuh) normal tapi lingkar perutnya besar
tetap beresiko tinggi terkena penyakit.
Baca juga :
Apakah usia
memainkan peranan dalam peningkatan perut buncit?
Semakin usia
Anda bertambah, Anda akan kehilangan otot lebih banyak jika Anda tidak rutin
berolahraga. otot yang hilang akan memperlambat metabolisme Anda yang pada
akhirnya menimbulkan perut buncit jika anda tidak menjaga pola makan.
Berikut ini beberapa faktor penyebab menumpuknya lemak di
perut Anda:
- Faktor
genetik
- Kebiasaan
konsumsi makanan berlemak dan berkalori tinggi
- Konsumsi
lemak jenuh berlebih
- Kurang
olahraga dan aktivitas fisik
- Stres, dan
sebaginya
Untuk itu
apabila Anda seseorang yang mempunyai perut buncit, sering merokok, pola hidup
yang santai, sering konsumsi makanan
junk food. Maka Anda akan berisiko menderita penyakit kencing manis.
Sebelum
semua terjadi ada baiknya Anda mengubah pola hidup yang sehat dan menghindari
penyakit kencing manis.
Jika anda
ingin mengurangi perut buncit, mulai dengan langkah mudah di bawah ini secara teratur:
- Mulai
olahraga (jogging, bersepeda, berenang, dll)
-
Pertimbangkan angkat beban. tubuh yang aktif akan memiliki kadar otot lebih
tinggi yang pada akhirnya mengurangi resiko lemak yang menumpuk di perut
- Mengatur
pola makan, jangan mengkonsumsi makanan manis, junk food, minuman bersoda atau karbohidrat dalam jumlah yang banyak.
Semoga bermanfaat.
Bunc
Ajaib, Manfaat Biji Alpokat Untuk Penderita Diabetes Mellitus!
Penyakit Diabetes adalah penyakit yang menakutkan bagi
banyak orang. Penyakit diabetes adalah salah satu penyakit yang dihindari
karena resiko yang sangat berbahaya dari penyakit tersebut.
Penyakit diabetes selalu berhubungan dengan kadar gula dalam
dalam darah. Penyakit diabetes akan kambuh ketika kadar gula dalam darah
meningkat dan ini akan menjadi momok yang sangat menyakit bagi penderita
diabetes.
Hal ini jugalah yang kemudian dialami oleh Pak Sonny
Sumarsono, setelah selama lima hari dirawat di Rumah Sakit Paru-Paru Jember
karena penyakit diabetes yang dialaminya. Namun kini pak Sumarosno dapat
kembali menjalani hidupnya secara normal setelah sembuh dari penyakit
diabetesnya dengan meminum sari biji alpukat.
Baca juga:
Informasi ini didapatkan oleh Pak Sonny ketika dirawat
selama lima hari di rumah sakit Paru-Paru Jember, perawat disana menyampaikan
kepada beliau bahwa biji alpukat dapat menyembuhka penyakit diabetes.
“Ketika saya sakit dan diopname selama 5 hari di RS
Paru-paru Jember, saya diberi tahu oleh perawat rumah sakit tersebut bahwa obat
herbal biji alpukat dapat menyembuhkan penyakit Diabetes Mellitus. Ketika saya
pulang dan berobat rawat jalan saya teringat pesan perawat tersebut (mbak
dian).” ungkap pak Sonny Sumarsono dalam akun media sosial facebooknya.
Awalnya beliau tidak percaya, namun setelah mencari banyak
referensi beliaupun memberanikan diri mencoba. Dan hasilnya gula darah pak
Sonny kini menjadi normal dan berat badannya kembali naik.
“Awalnya saya tidak percaya, tetapi setelah membaca dari
berbagai referensi saya yakin bahwa biji alpokat dapat menyembuhkan penyakit
diabetes. Dan saya minum sari biji alpokat setiap pagi dan sore. Saat ini
kondisi gula darah saya sudah normal antara 150 s/d 190. Penyakit paru-paru saya
sudah sembuh. Berat badan saya ketika sakit 51 kg saat ini sudah mencapai 60
kg.” tambahnya.
Biaya pengobatan penyakit diabetes ini sangat murah, dan Pak
Sonny mengingatkan untuk berhenti apabila kadar gula dalam darah telah kembali
normal.
“Dengan biaya pengobatan Rp. 18.000,- (1 kg alpokat)
penyakit diabetes saya bisa sembuh. Ketika kadar gula darah sudah notrmal saya
berhenti munum sari alpokat.”
Pak Sonny kemudian menyampaikan bahwa sekarang kadar
gulanya selalu dijaga sehingga menghindarkan dirinya dari bangkitnya kembali
penyakit diabetes yang dideritanya.
“Sebulan terakhir darah gula saya 135 s/d 167 saat cek tidak
puasa. Saya minum sari biji alpokat pagi kadang malam 1 gelas kecil. Diabet tidak
bisa sembuh hanya kita merawat kadar gula dibawah 200” ujar Pak Sonny.
Pak Sony juga memaparkan cara membuat sari biji alpukat
untuk mengobati penyakit diabetes dengan cara sebagai berikut:
Cara membuat minuman sari biji alpokat sbb:
– Biji buah alpokat secukupnya (1 buah saja)
– 2 gelas air
– Ambil biji alpokat dan panggang di atas api kurang lebih 5
menit agar biji alpokat menjadi tidak keras
– Setelah itu potong kecil-kecil
– Setelah itu potong kecil-kecil
– Kemudian rebus sampai airnya menjadi berwarna coklat
– Setelah dingin, saring dan minum
– Lakukan secara rutin sampai kesembuhan mulai dirasakan
Melalui akun media sosial facebooknya, pak Sonny terlihat
bersedia menjawab setiap pertanyaan orang yang penasaran dengan cara pengobatan
tersebut. Tentu akan sangat bermanfaat jika cara ini disebarkan dan diketahui
banyak orang sehingga mengobati penyakit diabetes tidak perlu mengeluarkan
banyak biaya.
Rahasia Awet Muda Penduduk Desa Yuzuri Hara Di Jepang
Ada sebuah desa di Jepang disebut dengan Yuzuri Hara dimana
penduduk disama hidup hingga usia lebih dari sembilan puluh tahun, dengan
kondisi yang masih luar biasa bugar dan sehat. Selain itu, mereka terlihat muda
pada usia 50 tahun, meskipun pada umumnya mereka bekerja di luar dibawah sinar
matahari sepanjang hari. Penyakit kanker dan Alzheimers hampir tidak dikenal di
daerah ini, bahkan di kalangan perokok berat. Setelah diselidiki Rahasia Awet
Muda dan panjang umur di desa Yuzuri Hara adalah Satoimo (talas Jepang).
Seperti kisah yang ada pada penduduk Yuzuri Hara Jepang
Rahasia Awet Muda dengan Satoimo (Talas Jepang) sudah terbukti puluhan tahun
hingga sekarang.
Baca juga:
Penelitian mengenai Satoimo telah dilakukan dan hasilnya
menunjukkan bahwa satoimo sangat kaya akan Hyaluronic Acid (HA), substansi yang
diproduksi secara alami oleh tubuh kita yang jumlahnya berlimpah ketika kita
masih muda.
Sayangnya hyaluronic acid ini berkurang seiring dengan bertambahnya
usia, sehingga kulit menjadi keriput, bergaris, kering dll. Efek serupa pun
ditunjukan oleh organ-organ bagian dalam tubuh kita. Dimana hyaluronic acid
sangat diperlukan oleh tubuh, agar tubuh tetap dalam kondisi baik dan berfungsi
dengan baik hingga tahap seluler.
Selain itu, Hyaluronic acid sangat berperan dalam kesehatan
sendi, penglihatan, jaringan penghubung (connective tissue), mempercepat proses
penyembuhan luka, dan sangat berperan dalam pembentukan COLLAGEN.
MANFAAT COLLAGEN bagi TUBUH MANUSIA :
· Membantu meremajakan kulit & mencegah penuaan kulit
· Membantu mengatasi masalah tulang / osteoarthritis dengan cara mengurangi nyeri, meningkatkan pergerakan dari sendi, memperkuat jaringan ikat & dapat mempercepat proses penyembuhan
· Memperkuat pembuluh darah & meningkatkan sirkulasi sehingga dapat membantu mengurangi resiko penyakit jantung.
· Membantu meremajakan kulit & mencegah penuaan kulit
· Membantu mengatasi masalah tulang / osteoarthritis dengan cara mengurangi nyeri, meningkatkan pergerakan dari sendi, memperkuat jaringan ikat & dapat mempercepat proses penyembuhan
· Memperkuat pembuluh darah & meningkatkan sirkulasi sehingga dapat membantu mengurangi resiko penyakit jantung.
Manfaat Luar Biasa Collagen Untuk Kesehatan Dan Rahasia Awet Muda
Apakah Anda tahu apa itu Collagen? Kata Collagen yaitu berasal
dari bahasa yunani yang berarti kola (gula) dan gen (produksi), maka bisa
disimpulkan kolagen adalah lekat atau menghasilkan pelekat. Selain itu kolagen
juga merupakan salah satu protein penyusun tubuh manusia dengan struktur
organik pembangun tulang, gigi, sendi,otot, dan kulit. Dalam tubuh kita banyak
sekali terdapat jenis kolagen dengan fungsinya masing-masing diantaranya
terdapat 27 jenis kolagen. Namun dengan bertambahnya usia kolagen akan mengalami
proses penurunan dan tentu hal ini akan menyebabkan banyak masalah bagi
kesehatan tubuh di antaranya bagi kesehatan tulang, muncul kerutan pada kulit
wajah, masalah persendian dan lainnya.
Baca juga:
Awet Muda Dengan Collagen Drink
Ternyata Ini Yang Bikin Penduduk Desa Yuzuri Hara Panjang Umur Dan Awet Muda
Ternyata Ini Yang Bikin Penduduk Desa Yuzuri Hara Panjang Umur Dan Awet Muda
Maka dari itulah mengapa kolagen sangat penting atau
bermanfaat bagi kesehatan tubuh manusia. Adapun jenis Collagen yang memiliki
peranan sangat penting bagi kesehatan terbagi menjadi dua di antaranya Collagen
alami dan sintetis. Collagen sintetis biasanya bisa kita temukan dalam bentuk
obat-obatan, sedangkan untuk kolegen alami bisa kita dapatkan pada sumber
makanan organik seperti buah-buahan, sayuran, ikan dan lain sebagainya. Lalu
apa sajakah manfaat kolagen bagi kesehatan manusia ? Simak saja ulasan sebagai
berikut.
Manfaat Kolagen Bagi Kesehatan
Menjaga Kekuatan Otot
Collagen memiliki kandungan serat yang sangat bermanfaat
untuk menjaga kekuatan dan struktur otot yang dibutuhkan untuk beraktivitas
sehari-hari. Selain itu Collagen juga bukan hanya dapat membuat serat otot
rangka melainkan juga dapat membuat otot polos maka dari itulah Collagen sangat
baik untuk menjaga kekuatan otot. Makanan yang banyak mengandung kolagen adalah
daging, ikan, telur dan yoghurt yang mungkin dapat menjadi pilihan Anda untuk
meningkatkan masa otot Anda.
Mengatur Peredaran Darah dan Kesehatan Mata
Collagen memiliki fungsi membentuk dinding pembuluh darah,
arteri dan kapiler yang dapat memberikan kekuatan pada dinding darah. Selain
itu kolagen juga memiliki manfaat yang lainnya yaitu menjaga sistem penglihatan
kita dengan membentuk cakram optik supaya membuat penglihatan menjadi lebih
normal.
Menjaga Kekuatan Tulang dan Gigi
Menurut sebuah penelitian FDA (Food And Drug Administration)
mengatakan bahwa kolagen memiliki peran dalam proses regenerasi tulang rawan
yang mengandung 70 % kolagen jaringan ikat yang berada di dalam bagian
artikular kartilago dan meniskus. Nah bagi Anda yang memiliki kebiasaan minum
kopi, cukup 2 cangkir sehari Anda akan mendapatkan sumber kolagen yang baik
untuk tubuh.
Menjaga Kesehatan Rambut dan Kuku
Manfaat Collagen yang terakhir adalah untuk menjaga kesehatan
rambut dan kuku. Dimana kolagen tersebut berfungsi untuk merangsang pertumbuhan
rambut dan memperkuat kuku. Sumber Collagen alami terdapat pada makanan sebagai
berikut tomat, apel, pepaya, anggur, dan wortel.
Demikian penjelasan mengenai manfaat Collagen bagi kesehatan
tubuh manusia.
Masih Maukah Anda Makan Saos Tomat Dan Saos Sambal Setelah Melihat Proses Pembuatannya Yang Menjijikkan Ini?
Saus sambal merupakan salah satu teman makan atau pelengkap
makanan yang sudah tidak asing lagi karena kepopulerannya. Anda akan dengan
sangat mudah menemukan makanan atau kuliner yang menyajikan menumakanan yang
disajikan dengan pelengkap saus, entah itu makanan bakso, mie ayam, hingga
fried chicken dan semacamnya juga disajikan dengan pelengkap makanan yang satu
ini.
Namun taukah anda bagaimana cara pembuatan dari saus yang
selama ini menjadi sajian yang wajib untuk anda. Rupanya saus tomat dalam
pembuatannya sama sekali tidak menggunakan bahan utama Tomat seperti namanya.
Saat melakukan penggerebekan disebuah pabrik yang ada di Jln. Cicukang,
Kelurahan Caringin, Kecamatan Bandung Kulon, Kota Bandung, polisi berhasil
mengungkapkan cara pembuatan saus tersebut.
“Sambal dan saus ini bahannya terbuat dari ekstrak bawang
putih 3-4 kilogram, ampas tapioka (onggok) 27 kilogram, saksrin 50 gram,
ekstrak cabai leoserin capsikum 0,5 ons, cuka 200 gram, garam 4 kilogram,
perwarna jenis poncau satu sendok, pewarna sunset 1 ons, bibit cairan tomat 0,5
ons dan potasium fospat 50 gram,” ungkap petugas kepolisian.
Ia juga menambahkan bahwa pembuatan saus tomat sama sekali
tidak menggunakan bahan tomat dan cabai asli. Melainkan menggunakan cairan
kimia ekstrak cabai dan esens rasa tomat. Pembuatan saus dan sambal tersebut
yakni memasukkan semua bahan-bahan kedalam sebuah drum lalu diberi air panas
sebanyak 30 liter setah itu diaduk hingga merata.
Baca juga:
“Setelah jadi, saus atau sambal tersebut kemudian dikemas
dalam bungkus plastik yang sudah diberikan label dan cap serta ada tulisan
bahan komposisi yang sebenarnya tidak sesuai dengan kenyataannya,” ibuh petugas
polisi tersebut.
Ketika sudah dikemas selanjutnya pabrik tersebut memasarkan
hasil olahannya kepasar-pasar tradisional yang ada diseluruh Kota Bandung dan
di seluruh Jawa Barat. Dalam sehari pabrik yang sudah beroprasi sejak 14 tahun
itu bisa menghasilkan keuntungan mencapai Rp 100 juta perharinya dari hasil
sambal dan saus palsu yang diproduksinya.
Sedianya memang ada saus yang memang diproduksi secara
HIGIENIS yang tetap memperhatikan standar kesehatan dari bahan dasarnya. Akan
tetapi ada pula pembuatan saus sambal yang ‘NON HIGIENIS’ yang biasanya
diproduksi secara ilegal yang tentu standar kesehatan pangannya sangat rendah.
Dari hasil uji laboratorium terungkap bahwa dari 10 jenis
saus sambel yang beredar di pasaran 8 diantaranya diketahui menggunakan bahan
pengawet formalin dan diperkirakan menggunakan cabe busuk, ubi dan pepaya
sebagai bahan dasarnya.
Tidak hanya itu saja dalam saus sambal tersebut juga
ditemukan adanya kandungan beberapa zat kimia seperti sodium BENZOAT, KAPORIT,
pewarna TEKSTIL, pemanis buatan (ASKARIN dan ASPARTAM).
Biasanya cara ini digunakan oleh para produsen nakal untuk
menghemat biaya, dan terbukti mereka bisa menghemat biaya produksi hingga 80 %.
Parahnya lagi terkadang mereka menggunakan kemasan saus sambal ber merek bekas
yang diperoleh di pasaran.
Anda Yakin Sehat? Coba Perhatikah Gejala-Gejala Ini?
Tidak sakit belum tentu sehat. Anda mungkin merasa baik-baik
saja, tidak demam, pilek, dan masih bisa bekerja. Tapi, di saat yang bersamaan,
Anda juga merasa kurang bergairah dan cepat merasa lelah.
Hati-hati, lesu dan lelah walau tidak sakit bisa berarti
tubuh Anda menumpuk banyak racun. Jika terus dibiarkan, dapat membahayakan
organ-organ penting tubuh terutama ginjal yang memang berfungsi menyaring racun
dalam tubuh.
Masih tak yakin jika tubuh Anda menyimpan racun? Coba simak
gejalanya berikut ini.
1. Lelah berkepanjangan
Sekalipun tidur Anda cukup, tapi sepanjang hari Anda tetap
mengantuk. Ini bisa saja terjadi, karena tubuh Anda bekerja keras mengeluarkan
racun yang masuk ke tubuh.
Jawaban dari rasa mengantuk berkepanjangan ini bukan kopi
atau makanan manis, karena keduanya justru membuat masalah semakin buruk. Rasa
mengantuk dan lelah juga bisa terjadi, karena respon tubuh terhadap hormon
pengganggu yang menurunkan sistem kekebalan tubuh Anda.
2. Berat badan susah turun
Tidak pernah mudah untuk menurunkan berat badan. Jika Anda
berolahraga setiap hari dan mengurangi asupan kalori dan berat badan tetap tak
mau berkurang, Anda boleh curiga
ada masalah hormonal di tubuh Anda.
Fungsi hormon alami kita, sangat dapat dipengaruhi oleh
racun dalam makanan dan produk perawatan pribadi. Anda membutuhkan detoks dan diet sehat untuk
mengembalikan fungsi tubuh kembali normal.
3. Bau mulut
Anda berulang kali menyikat gigi, mengunyah permen karet,
membilas mulut, dan makan permen pelega tenggorokan, namun bau tak sedap tak juga
menyingkir dari mulut Anda.
Bau mulut sering
berhubungan dengan masalah pencernaan, tetapi dapat juga berarti bahwa hati atau liver Anda sedang
berjuang untuk menyingkirkan racun. Sampai Anda bisa mengatasi masalah itu dari
sumbernya, Anda dan sekeliling Anda akan terus terganggu dengan bau mulut.
4. Sembelit
Usus menyingkirkan banyak racun setiap hari dari kehidupan
kita. Ketika sembelit, kita menyimpan semua racun tersebut, yang akan berefek
negatif untuk tubuh kita. Selain perut
tidak enak, sembelit dapat menyebabkan sakit kepala, nyeri, dan kelelahan.
Sembelit bisa terjadi jika Anda banyak mengonsumsi makanan
olahan yang penuh dengan bahan kimia, pestisida, dan pengawet.
5. Sensitif terhadap aroma
Reaksi keras terhadap bau,
terutama wewangian - mungkin berarti bahwa Anda hanya sensitif terhadap
bahan kimia.
Tapi, ini juga dapat berarti bahwa tubuh Anda sedang melawan
racun. Terutama jika Anda menderita sakit kepala atau sakit perut hanya karena
mencium suatu bau yang tadinya tidak memiliki pengaruh apapun terhadap Anda.
6. Nyeri otot
Jika Anda tidak melakukan aktivitas fisik yang lebih dari
biasanya, maka sakit otot mungkin terjadi karena racun masuk jauh ke dalam otot
dan persendian Anda.
Nyeri otot karena racun biasanya terjadi secara berulang dan
terus-menerus.
7. Reaksi Kulit
Jerawat, ruam, dan masalah kulit lainnya mungkin menandakan
tubuh Anda sudah kelebihan racun. Jerawat, khususnya, dapat berhubungan dengan
racun dalam makanan atau produk perawatan kulit.
Mata bengkak dan eksim atau psoriasis juga bisa menjadi
tanda bahwa kandungan racun sudah melewati ambang batas yang dapat ditoleransi
oleh tubuh Anda.
OMG....Please Jangan Komentar Dulu Sebelum Nonton Video Ini!
Speechless! Kira kira jadi apa nih anak kelak ketika dewasa ya?...
Ayah Ini Diam Diam Pasang CCTV Di Kamar Anak,Lihat Apa Yang Terjadi Pada Anaknya!
Masihkan anda mempercayakan anak kita ditangan pengasuh disaat kita keluar kota?
Seorang ayah di China memasang cctv didalam kamar si anak sebelum meninggalkan anaknya keluar kota karena curiga pengasuhnya telah melakukan kekerasan pada sang anak. Dan lihatlah yang terjadi!
Baca juga:
Kisah Haru Kembar Siam Berbagi Pria Pujaan
Manusia Yang Tak Dirindukan
Kulit Cepat Menua, Apa Penyebabnya?
Penuaan adalah hal yang tak terelakkan, tetapi terkadang
tanda-tanda penuaan datang lebih cepat dari seharusnya. Ketahui apa saja
pemicunya sehingga penuaan bisa diperlambat.
Ahli nutrisi dan terapi, juga pendiri Food Coach, Dana James
menjelaskan apa penyebab penuaan dini dan cara mengatasinya secara alami:
- Stres
Stres adalah bagian dari kehidupan manusia, tetapi jika
berlebihan bisa mencuri nutrisi yang
penting untuk kesehatan kulit.
"Ketika stres, tubuh menghabiskan berbagai nutrisi
termasuk magnesium dan vitamin C untuk membuat hormon stres, seperti kortisol,
adrenalin dan nonadrenalin" ujar James.
Magnesium dan vitamin C memainkan peran penting untuk
pembentukan kolagen. Jika Anda stres, konsumsi cukup vitamin C, magnesium dan
vitamin B kompleks setiap harinya.
- Penurunan hormonal
Wanita yang sedang datang bulan atau menopause biasanya
lebih sering mengonsumsi gula untuk memperbaiki mood. Ternyata hal tersebut
dapat memicu lonjakan hormon insulin.
Efek lain yang tubuh alami adalah inflamasi dan produksi
enzim yang memecah kolagen dan elastin, yang menambah kerutan pada kulit.
Kebiasaan makan ini juga dapat menghilangkan hormon estrogen dan testosteron.
Kendalikan konsumsi gula dan tepung untuk mengembalikan
keseimbangan hormon. Melakukan kegiatan yang menyenangkan seperti mendengarkan
musik atau menari juga dapat mengurangi perasaan yang naik-turun saat PMS.
- Gelisah dan kurang tidur
Peremajaan kulit terjadi pada malam hari ketika tidur. Karenanya
kita perlu tidur cukup.
"Tidur kurang dari 6 jam akan menyebabkan ghrelin
meningkat dan akan terbangun karena lapar. Ghrelin juga sebagai pemicu ingin
makan makanan yang berbasis karbohidrat" tambahnya.
Sebelum tidur, lakukan meditasi selama 10 menit untuk
menenangkan pikiran dan konsumsi 400 mg magnesium jika Anda sering susah tidur.
- Terlalu banyak alkohol
Minuman beralkohol membuat tubuh terdehidrasi dan
menghabiskan kadar vitamin B dan magnesium, dimana zat tersebut dibutuhkan untuk
kesehatan kulit. "Hal ini juga mempengaruhi GABA, neurotransmitter yang
membuat tertidur" pungkas James.
- Kurangnya lemak dan minyak
Tidak semua wanita membutuhkan banyak lemak untuk dietnya.
Namun jika kulit Anda terlalu kering dan bersisik, berarti Anda kekurangan
lemak.
Membran sel kita, termasuk sel kulit, terbuat dari lemak
jenuh dan penting untuk mengonsumsi omega 6 & omega 3.
Pilihlah lemak dengan pemrosesan minimal seperti minyak
kelapa atau chia karena mengandung asam lemak yang baik. Campurkan ke dalam
salad atau pudding.
Manusia Yang Tak Dirindukan
Pagi ini sepulang mengantar anak2 ke sekolah, aku kedatangan
seorang ibu yang sebelum ramadhan kemarin adalah sebagai asisten di rumahku
untuk urusan cuci nyetrika. Lebih sebulan aku tunggu, dia tidak juga hadir. Dan
kehadirannya hari ini sungguh mengejutkan. Bukan karena ia minta dipekerjakan
kembali, tapi karena berita yang ia bawa.
Ia, si ibu, adalah seorang istri yang pernah ditinggalkan
oleh suaminya. Dan ketika ditinggalkan, ialah yang akhirnya mengambil peran
pencari nafkah Bagi ketiga anaknya. Suaminya ke mana? Yup! Sang suami lebih
memilih wanita lain dan menikahinya ketimbang setia kepada istri yang telah
memberikan anak2 kepadanya.
Setelah lebih dari 3 tahun ditinggalkan, si suami kembali ke
rumah dalam keadaan lusuh. Padahal dulunya ia adalah seorang yang memiliki
penghasilan dan usaha yang lumayan. Entah bagaimana ceritanya, setelah menikah
dengan perempuan lain, semuanya berbalik. Dan sekitar 3 bulan yang lalu, sang
suami kembali kepada istri lamanya. Kondisinya tak lagi sehat. Alhasil, si
istri yang kerja di rumahku beberapa kali harus Izin tak masuk kerja karena
mengurus suaminya.
Seringkali si ibu mengeluh dengan kehadiran suaminya ini. Ia
bilang, "Saya mau ngga mau tetap nerima suami saya balik bu, Sebab mau
diusir ya ngga tega juga.. cuma ya gitu bu, kalo balik2nya sehat mah ga pa2,
ini giliran balik ke saya udah sakit-sakitan, ga punya uang, badan udah kurus
kering. Jadinya kan ngerepotin saya, mana cuma saya aja yang kerja... kalo
sakit begini kan nambahin beban saya aja, nambahin biaya."
"Hmmm, giliran udah jadi ampas, dikembalikan ketempat
asalnya," begitu Pikirku saat itu.
Keluhan si ibu bukan satu atau dua kali, mungkin karena
bingung apa yang harus dia lakukan. Sementara pihak keluarga sama sekali sudah
tidak mau menerima kehadiran si suami, sehingga walau sakitnya makin menjadi
pun, keluarga dari si ibu sama sekali tidak peduli.
Dan, pagi ini, yang mengejutkanku adalah berita duka. Ketika
ku lihat sepedanya terparkir depan rumahku, dan ketika si ibu muncul dari
pelataran rumahku, segera aku bertanya akan ketidak hadirannya sebulan ini.
"Bu, kemana aja?? Saya tungguin loh padahal.. mana nih
ibu ga dateng2, padahal kan gajinya ibu masih ada sama saya..." kebetulan
aku ngga pernah tau di mana rumah si ibu. Jadi uang gajinya yang sebulan
kemarin belum ku setorkan ke beliau.
Ia bilang, "Iya bu, maaf, abis yang kemaren masuk
terakhir itu, suami saya sakit dan ga sembuh2. Makin parah bu, akhirnya kemaren
meninggal.."
Huuuufft! Akhirnya... Innalillahi wa inna ilaihi roji'uun..
tapi aku sendiri bingung, apakah harus berduka untuknya, atau sebaliknya,
karena dengan kepergian suaminya, kelihatannya ia sama sekali tidak sedih,
justru terasa jika bebannya berkurang.
"Iya bu, saya kemaren bener2 repot ngurusin laki saya,
Abisnya udah ga bisa bangun, pipis di situ, pup juga disitu.. mau ga mau saya
yang urusin, Abisnya sodara2 saya ga ada yang mau bantuin lagi. Tapi saya
jadinya ga bisa kerja, makanya saya mau dateng ke ibu lagi sekarang, mau kerja
lagi. Suami saya udah ga ada, jadi ga repot lagi saya," ucapnya dengan
wajah polos dan sama sekali tidak ada nada kesedihan dari suara dan kalimatnya.
"Loh, kan ada anak2 bu.." tanyaku.
"Yah, anak2 mana mau ngurusinnya bu, udah pada kesel
sama bapaknya.."
Ya, kesal karena mereka telah ditelantarkan selama beberapa
tahun tanpa nafkah sama sekali.
Aku cuma bisa terdiam sambil tercenung.
Miris... ketika seseorang berada di akhir ajalnya,
keluarganya justru sama sekali tak mau berada di sisinya...
Teringat sebuah kalimat "Ketika kehadiranmu tak lagi
diinginkan, dan ketika ketidakhadiranmu tak lagi dirindukan, maka sesungguhnya
kamu telah kehilangan harta yang tak ternilai yang bernama KELUARGA".
Astaghfirullah... semoga tulisan ini bisa menjadi i'tibar
bagi para suami atau istri yang tega meninggalkan keluarganya hanya karena
wanita atau pria yang lebih menarik.
Sebaik-baik manusia adalah yang bermanfaat bagi manusia
lainnya.
Sumber : Kisah dari coach Nahdah HN
Manfaat Olah Raga Bagai "Invisible Insulin" Bagi Penderita Diabetes

Dalam seminggu, setidaknya seseorang disarankan melakukan
aktivitas fisik minimal 150 menit. Apalagi bagi pasien penyakit kronis seperti
diabetes dan hipertensi, olahraga bisa membantu memperbaiki kondisi kesehatan
mereka.
Dijelaskan dr Simon Salim, MKes, SpPD, AIFO, tanpa insulin,
gula tidak bisa masuk ke dalam sel. Padahal, apapun jenis makanan akan diubah
menjadi glukosa. Diibaratkan dr Simon, gula darah bisa masuk ke sel ketika
'pintunya' dibuka oleh insulin.
"Pada pasien diabetes, insulinnya sedikit sehingga
tidak ada yang bukain pintu ibaratnya supaya gula tadi masuk ke sel. Tapi, pada
pasien diabetes, gula bisa terbantu masuk ke dalam otot saat yang bersangkutan
sedang berolahraga," tutur dr Simon dalam Media Briefing Indonesia SeGar
di Luna Negra Resto, Plaza Bapindo, Jakarta, Senin (16/11/2015).
Oleh karena itulah, disebutkan dr Simon olahraga ibarat
invisible insulin, atau insulin yang tidak kelihatan. Selain itu, olahraga juga
bisa membuat insulin lebih sensitif. Sebab, pada pasien diabetes, insulin
kurang sensitif sehingga gula tidak mudah masuk ke sel.
"Kan insulinnya ada, tapi nggak sensitif jadinya
glukosa susah masuk ke sel. Dengan olahraga, sensitivitas insulinnya
ditingkatkan sehingga bisa semaksimal mungkin 'membuka pintu' agar gula masuk
ke sel," terang dr Simon.
Bagi pasien diabetes, amat disarankan melakukan olahraga
aerobik seperti bersepeda, jalan cepat, atau berenang. Selain membantu mengelola kebugaran pasien
diabetes, bukan rahasia lagi jika olahraga rutin, minmal 150 menit per minggu
dengan intensitas juga bisa membakar kalori dan otomatis menurunkan berat
badan.
Baca juga Solusi Turunkan Kadar Gula Darah
"Yang patut diingat jangan melakukan yang satu tapi
melupakan yang lain. Artinya melakukan olahraga tapi obat nggak diminum, pola
makan nggak dijaga, itu sama aja bohong," tutur dr Simon.
Jus Ini Dapat Turunkan Berat Badan 5kg Dalam 5 Hari, Mau?
Berat badan yang semakin lama semakin bertambah tentu
menjadi satu masalah yang cukup serius yang harus dihadapi setiap orang. Tak
hanya mengganggu penampilan saja, berat badan yang berlebih ternyata juga
meningkatkan risiko terkena berbagai penyakit vital seperti jantung, ginjal, hati,
liver, dan yang lainnya.
Berolahraga memang jadi salah satu solusi yang terbaik.
Namun ini juga harus diimbangi dengan pola hidup sehat. Bagi anda yang ingin
menurunkan berat badan dengan cepat,kali ini kami punya rahasianya untuk anda.
Berikut adalah resep jus super sehat yang bisa dibuat hanya dalam waktu 5 menit
saja dan bisa menurunkan berat badan sampai 5 kg dalam waktu 5 hari saja.
Simak
ulasan lengkapnya seperti yang telah dilansir oleh healthmeup.com berikut ini
yuk.
Bahan:
60 gram daun ketumbar, dicincang/ diblender
1 buah lemon
4 cangkir air
Cara Membuat:
Peras lemon dan tambahkan daun ketumbar dan juga air, aduk
sampai rata.
Untuk hasil terbaik anda harus meminum jus ini dalam keadaan
perut kosong selama 5 hari berturut-turut.
Ketumbar akan memperlancar sistem
pencernaan dan juga menguatkan sistem kekebalan tubuh. Selain itu ketumbar
merupakan diuretik alami yang membersihkan aliran darah. Lemon sendiri memiliki
banyak sekali manfaat bagi tubuh dan bisa mengontrol tekanan darah dan juga
menangkal radikal bebas yang mempengaruhi tubuh manusia.
Well, selamat mencoba...Semoga bermanfaat.
Kisah Haru Kembar Siam Berbagi Pria Pujaan
Cinta memang indah, itu pula yang kini dirasakan Gangga dan
Yamuna, perempuan kembar siam yang tinggal di Kota Kalkuta, India. Kembar siam
berusia 45 tahun itu, sepanjang hidupnya belum pernah merasakan cinta lawan
jenis dan selalu menerima penolakan akibat kondisi fisik mereka.
Namun kini hati Gangga dan Yamuna tengah berbunga-bunga
setelah mereka berkenalan dengan seorang guru berhati emas, Jasimuddin Ahmad.
Mereka langsung jatuh cinta kepada sang guru.
"Itu adalah cinta pada pandangan pertama," kata
Gangga yang berbagi empat lengan dan tiga kaki dengan saudarinya.
"Saat kami bertemu Jasimuddin, kami merasa dialah pria
yang bisa mencintai kami apa adanya. Dan ternyata memang demikian. Dia tulus
mencintai kami," tambah Gangga.
Yamuna menambahkan, sejak mereka berkenalan dengan
Jasimuddin hidup mereka menjadi lebih bahagia. Dan Yamuna ingin kebahagiaan itu
berlangsung selamanya.
"Kami tak ingin menderita lagi. Kami harap bisa
menghabiskan sisa hidup kami bersama Jasimuddin," ujar Yamuna.
Gangga dan Yamuna dempet di bagian perut namun mereka memiliki
jantung, ginjal dan hati yang terpisah. Mereka lahir dari keluarga miskin di
dekat Kota Kalkuta, Bengal Barat.
Orangtua Gangga dan Yamuna yang tak memiliki biaya
membiarkan kondisi kedua putrinya dan mengabaikan mereka karena menganggap kondisi
keduanya sebagai pertanda kemarahan para dewa.
Tanpa mengecap pendidikan, Gangga dan Yamuna bergabung
dengan sebuah sirkus keliling dan tampil hampir di seluruh penjuru India.
Bersama sirkus ini, mereka mendapatkan honor yang lumayan yaitu 25 poundsterling
atau sekitar Rp 500.000 semalam. Namun, kini mereka mulai kelelahan setelah
hampir sepanjang hidup berada di jalanan.
Saat bersama sirkus itulah Gangga dan Yamuna berkenalan
dengan Jasimuddin (36) seorang guru yang bekerja paruh waktu sebagai kru tata
suara bersama sirkus tersebut. Gangga dan Yamuna terkejut karena perasaan cinta
mereka dibalas oleh Jasimuddin.
"Sejak saya mengenal mereka, saya menganggap derita
mereka adalah derita saya. Saya selalu menganggap derita orang lain adalah
derita saya dan mencoba membuat keadaan lebih baik," kata Jasimuddin.
"Kini, setiap malam saya duduk bersama mereka. Kami
berbagi makanan di teras dan membicarakan kehidupan. Kami berbagi kegembiraan
dan kesedihan bersama," tambah Jasimuddin.
"Terkadang, sambil mendengarkan musik kami ngobrol
sampai larut malam. Bahkan pernah kami ngobrol hingga pukul 04.00 pagi dan
akibatnya kami bangun kesiangan," lanjut dia.
Jasimuddin, Gangga dan Yamuna kini sudah bersama selama
tujuh bulan dan tinggal di sebuah desa di dekat Kalkuta. Kehidupan cinta mereka
lebih didasari
dengan kegembiraan dan persahabatan.
"Hal terbaik dari Jasimuddin adalah dia memiliki selera
humor yang bagus. Dia juga orang yang sangat baik. Kami memanggil dia Mr
India," ujar Gangga.
Jasimuddin yang bekerja sebagai guru sekolah setempat setiap
malam membantu kedua saudari itu dengan mengantar mereka ke sirkus setiap
malam. Meski mereka saling mencintai, namun mereka belum merencanakan
pernikahan. Mereka yakin pernikahan mereka tidak akan diterima dan direstui
masyarakat sekitar mereka.
Namun, setidaknya hingga saat ini mereka masih menikmati
kegembiraan dari cinta yang tengah tumbuh itu. Gangga dan Yamuna hanya berharap
mereka bisa menikmati masa-masa indah itu selama yang mereka bisa.
"Kami harap Jasimuddin tinggal bersama kami, itu akan
menjadi dukungan terbaik bagi kami. Jika tidak maka kehidupan kami akan kembali
terombang-ambing seperti dulu," ujar Yamuna.
Awas, Celana Jean Ketat Bisa Merusak Syaraf Dan Otot!
Penggunaan celana jin ketat bisa memicu efek buruk bagi
kesehatan. Bahkan bisa memicu kerusakan serius pada otot dan saraf.
Kasus yang baru-baru ini dimuat di Journal of Neurology,
Neurosurgery and Psychiatry menjadi buktinya: celana yang melekat di kaki
seorang perempuan 35 tahun terpaksa dilepas paksa mengenakan gunting setelah
betisnya menggelembung dan bengkak.
"Sebelumnya, selama berjam-jam pasien asal Australia
berjongkok, untuk mengosongkan isi lemari, membantu kerabatnya pindah,"
demikian isi laporan tersebut seperti dikutip dari BBC, Selasa (23/6/2015).
Menjelang malam, saat berjalan pulang, ia merasakan kakinya
kebas, mati rasa dan sulit berjalan.
Para dokter meyakini bahwa pasien mengalami kondisi yang
disebut compartment syndrome atau dalam Bahasa Indonesia disebut sindroma
kompartemen yang diperparah oleh penggunaan celana jins ketat.
Sindroma kompartemen adalah masalah medis akut yang
menyertai cedera, pembedahan atau pada kebanyakan kasus penggunaan otot yang
berulang dan meluas, yang mana meningkatkan tekanan (biasanya disebabkan oleh
radang) dalam ruang tertutup (kompartemen fascia) pada tubuh dengan suplai
darah yang tidak memadai. Dalam hal ini betis.
Kondisi tersebut membuat korban tersandung dan jatuh, lalu
tak bisa bangun. Selama beberapa jam ia tak mampu berbuat apapun, hanya
berbaring di lantai, hingga akhirnya keberadaannya ditemukan.
Dalam pemeriksaan yang dilakukan para dokter di Royal
Adelaide Hospital diketahui, kaki bagian bawah pasien bengkak parah.
Meski kakinya cukup hangat dan memiliki suplai darah yang
cukup, otot-ototnya lemah dan ia kehilangan beberapa sensasi sentuhan (rasa).
Saat tekanan terbentuk di bagian bawah kakinya, otot dan
syarafnya menjadi rusak.
Untuk menanganinya, pasien dipakaikan infus. Dan, ia
termasuk beruntung, setelah 4 hari pasien bisa berjalan tanpa bantuan.
Ini bukan kasus pertama. Seperti dikutip dari situs NPR,
pada 2011 seorang dokter di Tarrytown, New York melaporkan, pemain bola berusia
15 tahun menderita mati rasa dan gatal di bagian kaki akibat memakai celana
pendek ketat.
--->> CARA MENUNDA MENOPAUSE
Hati - Hati, Minuman Ringan Bisa Memperpendek Usia Anda!
Hanya minum satu kaleng minuman ringan ternyata meningkatkan
risiko sakit jantung secara dramatis. Minuman itu termasuk bersoda, manis, dan
minuman lain dengan pemanis buatan.
Hal ini dibuktikan dalam sebuah penelitian yang melibatkan
42 ribu pria paruh baya yang minum dua kaleng minuman ringan ukuran 200 ml.
Kebiasan, ini ternyata meningkatkan risiko kegagalan jantung hingga 23 persen.
Studi tersebut membuat masyarakat makin cemas, bahwa gula
menyebabkan banyak masalah kesehatan. Komite penasihat sains untuk nutrisi dari
pemerintah Inggris sudah memperingatkan sejak musim panas ini agar orang dewasa
mengurangi asupan gula hingga setengah, tak lebih dari 30 gram gula sehari.
Jumlah gula itu kurang dari satu kemasan 330 ml minuman
berkarbonasi yang mengandung 35 gram gula. Para ahli sebelumnya sudah
memeringatkan bahaya minuman manis yang mengubah tekanan darah, diabetes, serta
stroke.
Peneliti dari Swedia menulis dalam jurnal medis Heart
mengatakan, penelitian ini merupakan yang pertama membuktikan minuman manis
menyebabkan gagal jantung. Gagal jantung disebabkan oleh kegagalan jantung
memompa cukup darah ke seluruh tubuh, biasanya setelah serangan jantung.
Dalam bentuk paling parah, gagal jantung memiliki harapan
hidup lebih buruk dari banyak jenis kanker.
Peneliti menanyai 42.400 pria usia antara 45 dan 79. Di awal
studi, mereka ditanyai makanan dan minuman yang diasup teratur. Selanjutnya,
mereka ini dilacak selama 12 tahun.
Selama periode waktu itu 3.604 kasus baru gagal jantung
terdiagnosa dan 509 orang meninggal karenanya. Setelah menghitung faktor-faktor
yang memengaruhi hal tersebut, dua sajian minuman manis ternyata berpengaruh
terhadap 23 persen peningkatan risiko gagal jantung dibandingkan dengan pria
yang tak minum minuman ringan manis sama sekali.
Para peneliti yang juga terdiri dari peneliti Karolinska
Institute Stockholm menulis,"Penelitian kami menemukan konsumsi minuman
manis menyebabkan terjadinya kegagalan jantung."
Mereka menekankan, studi ini hanya melibatkan pria kulit
putih dan mungkin tidak bisa diterapkan ke kelompok usia lebih muda, wanita
atau pun kelompok etnis lain.
Para ahli lain menerima studi ini, tetapi memperingatkan
bahwa orang yang minum banyak minuman manis seringkali menerapkan pola makan
buruk yang cukup menerangkan kaitan tersebut.
Profesor Miguel Martinez-Gonzalez dari Spanyol menulis
komentar di jurnal Heart menambahkan,"Asosiasi yang dikenal dari minuman
manis dengan obesitas dan diabetes tipe 2 yang merupakan faktor risiko gagal
jantung memperkuat bahwa penemuan ini masuk akal."
"Berdasarkan hasil ini, pesan terbaik untuk strategi
pencegahan adalah merekomendasikan konsumsi jarang-jarang minuman manis,"
katanya.
Kisah Bapak Gojek Tua Yang Di Kerjain Pelanggan
Kemarin tanggal 31 oktober ada Bapak Gojek yang dateng ke
Resto saya di Penvil, order take away iga bakar madu 20 porsi dari resto. kami
emang udah biasa menerima order by gojek ataupun blujek..dan selama ini tidak
ada masalah. Selesai order tersebut dibuat, bapak gojek yang udah ga muda lagi
itu membayar dengan dana talangan, uang beliau pribadi.
Selang 4 jam kemudian
bapak gojek tadi dateng kembali ke resto dan menenteng bungkusan iga bakar
tadi. Ditanya oleh kru resto, ada apa? Ternyata beliau ditipu tepatnya
dipermainkan oleh pengordernya. Jadi setelah selesai order makanan beliau
menuju ke alamat yang diberikan pengorder. Dan ternyata alamat tersebut
fiktif...beliau sampe keliling-keliling komplek selama hampir 4 jam dan akhirnya
menyerah dan memohon resto untuk mengembalikan uangnya...oleh kru uangnya
dikembalikan plus ongkos gojek yang seharusny dibayar oleh orang tadi. Buat
saya dan kru...sama sekali ga masalah mengembalikan uang beliau, ikhlas, rezeki
udah ada yang ngatur, toh makanannya bisa dijual kembali ke customer yang lain.
Tapi
melihat bapak gojek pucat dan gemetar (setelah ditanya, ternyata belum sarapan dari pagi padahal
udah jam 2 siang, dan belum dapet order sama sekali)
saya yang diceritain via bbm oleh kru karna posisi saya lagi
di KL aja rasanya ga tega banget, kasihan lalu saya minta kru resto untuk
menawarkan makan siang gratis. Alhamdulillah bapaknya mau dan makan dengan lahap.
Buat kalian yang merasa memiliki sense of humor berlebih...kalian sama sekali
ga lucu udah mempermainkan orang tua yang sedang berjuang menafkahi
keluarganya...GAK LUCU!! Bayangkan kalo bapak kalian yang berada di posisi
bapak gojek tadi, kelilingan 4 jam mencari alamat fiktif disiang yang panas
banget dalam kondisi perut kosong belum diisi sama sekali.
Sumber : Postingan sdr Aniditta Syarif
Langganan:
Postingan (Atom)





















