SMS/WA 0877.5760.8111 OBAT KEPUTIHAN

obat keputihan, obat keputihan alami, obat keputihan gatal, obat keputihan untuk ibu hamil, obat keputihan gatal dan perih, obat keputihan resep dokter, obat keputihan secara alami, obat keputihan karena jamur, obat keputihan herbal, obat keputihan pada wanita

obat keputihan di apotik, obat keputihan karena jamur di apotik, obat keputihan akibat jamur candida albicans, obat keputihan wanita, obat keputihan berwarna hijau, obat keputihan abnormal, obat keputihan trichomonas, obat keputihan di apotik century, obat keputihan bau, obat keputihan bau amis,
READ MORE - SMS/WA 0877.5760.8111 OBAT KEPUTIHAN

Oh Tuhan, Ampuni Aku....


Suatu hari saya bersenggolan dengan seseorang yang tidak saya kenal. “Oh, maafkan saya,” reaksi spontan saya. Ia juga berkata: “Maafkan saya juga.” Orang itu dan saya berlaku sangat sopan. Kami pun berpisah dan mengucapkan salam.

Namun cerita jadi lain, begitu sampai di rumah. Pada hari itu juga, saat saya sedang menelphone salah satu kolega terbaik saya, dengan bahasa sangat lembut dan santun untuk meraih simpati kolega saya itu, tiba2 anak lelaki saya berdiri diam-diam di belakang saya. Saat saya berbalik,
hampir saja membuatnya jatuh. "Minggir!!! Main sana, ganggu saja!!!" teriak saya dengan marah. Ia pun pergi dengan hati hancur dan merajuk.

Saat saya berbaring di tempat tidur malam itu, dengan halus, Tuhan berbisik, "Akan kusuruh malaikat menyabut nyawamu dan mengambil hidupmu sekarang, namun sebelumnya, aku akan izinkan kau melihat lorong waktu sesudah kematianmu. Sewaktu kamu berurusan dengan orang yang tidak kau kenal, etika kesopanan kamu gunakan. Tetapi dengan anak yang engkau kasihi, engkau perlakukan dengan sewenang-wenang, akan kuberi lihat setelah kematianmu hari ini, bagaimana keadaan atasanmu, kolegamu, sahabat dunia mayamu, serta keadaan keluargamu"
Lalu aku pun melihat, hari itu saat jenazahku masih diletakkan di ruang keluarga, hanya satu orang sahabat dunia mayaku yg datang, selebihnya hanya mendoakan lewat grup, bahkan jg ada yg tdk komentar apapun atas kepergianku, dan ada yg hanya menulis 3 huruf singkat, 'RIP'.
Lalu teman-temanku sekantor, hampir semua datang, sekejap melihat jenazahku, lalu mereka asik foto-foto dan mengobrol, bahkan ada yg asik membicarakan aibku sambil tersenyum-senyum. Bos yg aku hormati, hanya datang sebentar, melihat jenazahku dalam hitungan menit langsung pulang. Dan kolegaku, tidak ada satupun dari mereka yang aku lihat.

Lalu kulihat anak-anakku menangis dipangkuan istriku, yang kecil berusaha menggapai2 jenazahku meminta aku bangun, namun istriku menghalaunya. istriku pingsan berkali-kali, aku tidak pernah melihat dia sekacau itu. Lalu aku teringat betapa sering aku acuhkan panggilannya yg mengajakku mengobrol, aku selalu sibuk dengan hpku, dengan kolega2 dan teman2 dunia mayaku, lalu aku lihat anak2ku.. Sering kuhardik dan kubentak mereka saat aku sedang asik dengan ponselku, saat mereka ribut meminta ku temani. Oh Ya Allah.. Maafkan aku.

lalu aku melihat tujuh hari sejak kematianku, teman-teman sudah melupakanku, sampai detik ini aku tidak mendengar aku mendapatkan doa mereka untukku, perusahaan telah menggantiku dengan karyawan lain, teman-teman dunia maya masih sibuk dengan lelucon2 digrup, tanpa ada yg mbahasku ataupun bersedih terhadap ketiadaanku di grup mereka.
Namun, aku melihat istriku masih pucat dan menangis, airmatanya selalu menetes saat anak2ku bertanya dimana papah mereka? Aku melihat dia begitu lunglai dan pucat, kemana gairahmu istriku?
Oh Ya Allah Maafkan aku..

Hari ke 40 sejak aku tiada.
Teman FB ku lenyap secara drastis, semua memutuskan pertemanan denganku, seolah tidak ingin lagi melihat kenanganku semasa hidup, bosku, teman2 kerja, tdk ada satupun yang mengunjungiku kekuburan ataupun sekedar mengirimkan doa.
Lalu kulihat keluargaku, istriku sudah bisa tersenyum, tapi tatapannya masih kosong, anak2 masih ribut menanyakan kapan papahnya pulang, yang paling kecil yang paling kusayang, masih selalu menungguku dijendela, menantikan aku datang.

Lalu 15 tahun berlalu.
Kulihat istriku menyiapkan makanan untuk anak2ku, sudah mulai keliatan guratan tua dan lelah diwajahnya, dia tidak pernah lupa mengingatkan anak2 bahwa ini hari jumat, jangan lupa kekuburan papah, jangan lupa berdoa setiap sholat, lalu aku membaca tulisan disecarik kertas milik putriku malam itu, dia menulis.. "Seandainya saja aku punya papah, pasti tidak akan ada laki2 yang berani tidak sopan denganku, tidak akan aku lihat mamah sakit2an mencari nafkah seorang diri buat kami, oh Ya Allah.. Kenapa Kau ambil papahku, aku butuh papahku Ya Allah.." kertas itu basah, pasti karena airmatanya..
Ya Allah maafkanlah aku..



Sampai bertahun2 anak2 dan istriku pun masih terus mendoakanku setelah sholat, agar aku selalu berbahagia diakherat sana.

Lalu seketika,, aku terbangun.. Dan terjatuh dari dipan.. Oh Ya Allah Alhamdulillah.. Ternyata aku cuma bermimpi..

Pelan-pelan aku pergi ke kamar anakku dan berlutut di dekat tempat tidurnya, masih aku lihat airmata disudut matanya, kasihan sekali, terlalu kencang aku menghardik mereka..
“Anakku, papah sangat menyesal karena telah berlaku kasar padamu.“Si kecilku pun terbangun dan berkata, “Oh papah, tidak apa-apa. Aku tetap sayang papa.”
“Nak,
papa benar-benar sangat menyayangimu, maafkan papa ya nak” Dan kupeluk anakku. Kuciumi pipi dan keningnya.
Lalu kulihat istriku tertidur, istriku yang sapaannya sering kuacuhkan, ajakannya bicara sering kali aku sengaja berpura2 tidak mendengarnya, bahkan pesan2 darinya sering aku anggap tak bermakna, maafkan aku istriku, maafkan aku.

Air mataku tak bisaku bendung lagi.
Apakah kita menyadari bahwa jika kita mati besok pagi, perusahaan di mana kita bekerja akan dengan mudahnya mencari pengganti kita dalam hitungan hari? Teman2 akan melupakan kita sebagai cerita yang sudah berakhir, beberapa masih menceritakan aib2 yang tidak sengaja kita lakukan. Teman2 dunia maya pun tak pernah membahas lagi seolah, aku tidak pernah mengisi hari2 mereka sebagai badut di grup.
Lalu aku rebahkan diri disamping istriku, ponselku masih terus bergetar, berpuluh puluh notifikasi masuk menyapaku, menggelitik untuk aku buka, tapi tidak.. tidak..

Aku matikan ponselku dan aku pejamkan mata, maaf.. Bukan kalian yang akan membawaku ke surga, bukan kalian yang akan menolongku dari api neraka, tapi ini dia.. Keluargaku..
keluarga yang jika kita tinggalkan akan merasakan kehilangan sekali

Baca juga:
READ MORE - Oh Tuhan, Ampuni Aku....

Takut Penuaan Dini?....Hindari Kebiasaan Ini!


Awet muda dan terlihat cantik setiap saat, siapa sih yang nggak mau? Setiap wanita pasti mendambakan wajah yang cantik dan selalu terlihat muda. Tak jarang kita rela menghabiskan banyak uang untuk membeli berbagai produk kecantikan dan perawatan kulit yang mahal demi mencegah munculnya keriput.
Tapi sebenarnya dari hal-hal sederhana, kita bisa kok mencegah kulit keriput. Salah satunya adalah menghindari kebiasaan tertentu penyebab keriput wajah. 

Baca juga:

Dilansir dari aarp.org, ada beberapa kebiasaan yang sebaiknya kamu hindari agar wajah tetap awet muda dan tak gampang muncul keriput. Selengkapnya, yuk ikuti infonya di bawah ini.

Duduk Terlalu Lama

Berapa jam dalam sehari kamu menghabiskan waktu untuk duduk? Mungkin karena tuntutan pekerjaan, kamu harus duduk berjam-jam dalam sehari. Tapi jangan sampai lupa untuk olahraga, ya Ladies. Minimal olahragalah 30 menit dua kali seminggu. Tujuannya agar kulit tetap awet muda dan mencegah penuaan dini.

Sebuah penelitian Kanada yang meneliti orang-orang dewasa yang kurang aktif dan terlalu lama duduk mengungkapkan bahwa olahraga bisa meningkatkan kondisi kulitnya. Dan olahraga bisa membuat seseorang terlihat jauh lebih muda.

Kebanyakan Konsumsi Daging, Gula, Produk Susu, dan Alkohol

Sebuah penelitian baru menunjukkan bahwa orang yang dominan mengonsumsi daging dan produk susu kulitnya lebih rentan rusak dibandingkan orang yang dominan mengonsumsi sayur, minyak zaitun, kacang-kacangan, dan ikan.
Kebanyakan konsumsi gula juga tak baik karena bisa merusak kulit. Apalagi jika mengonsumsi alkohol, kulit bisa mengalami dehidrasi dan kerusakan.

Menggunakan Sedotan

Ronald Moy, ahli dermatologi dari Beverly Hills mengatakan kalau gerakan wajah yang diulang-ulang bisa menyebabkan keriput. Salah satunya adalah penggunaan sedotan. Menggunakan sedotan terlalu sering bisa menyebabkan keriput. Selain itu, menyipitkan mata karena silau (gara-gara mengabaikan penggunaan kacamata) juga bisa membuat keriput muncul di sudut mata.


Terlalu Sering Mencuci Wajah

Terlalu sering mencuci wajah juga bisa sebabkan munculnya keriput. Mencuci wajah itu penting. Tapi jangan lupa juga untuk menjaga kelembabannya. Kalau kulit wajah tak terjaga kelembabannya, sel-sel kulit bisa kering dan keriput jadi lebih cepat muncul.


Nah, kalau nggak mau cepat tua dan selalu terlihat awet muda, minimal mulai sekarang hindari kebiasaan-kebiasaan di atas, ya Ladies. Kecantikan kulitmu tergantung dari kebiasaan harian dan juga pola hidupmu sehari-hari.

READ MORE - Takut Penuaan Dini?....Hindari Kebiasaan Ini!

Luar Biasa!! Kolesterol Jahat Dapat Larut Hanya Dengan Makanan Ini



Kolesterol jahat selama ini memainkan peranan yang penting untuk menyumbatkan pembuluh darah. Akibat penyempitan pembuluh darah itu, seorang dapat secara mendadak terkena stroke atau jantung koroner. Periksa diri bila tubuh mulai terasa pegal-pegal atau kesemutan karena itu dapat menjadi awal ada penyempitan pembuluh darah.

Pakar kesehatan, Dr Handrawan Nadesul dalam seminar kesehatan di Hotel Sahid Jaya Makassar mengemukakan, upaya mengikis cholesterol jahat tidak harus dengan obat-obatan moderen. Karena buah serta sayuran yang telah tidak asing lagi untuk keluarga Indonesia, yakni wortel serta alpukat ternyata memiliki khasiat yang dapat menggelontorkan cholesterol jahat dari dalam tubuh.

Menurut dokter yang sudah menerbitkan beragam buku kesehatan, tanaman obat terbukti bisa turunkan kadar cholesterol maupun trigliserid alpukat menolong sistem stabilisasi plak yang telah terbentuk, hingga tidak mudah pecah. Alpukat juga kaya serat serta asam lemak tidak jenuh tunggal. Kandungan ini dapat turunkan kadar trigliserid serta cholesterol darah yang tinggi.


” Wortel juga dapat menghadang laju cholesterol darah. Tanaman ini mengandung alkaloid, flavonoid, protein, lemak, kalsium, fosfor, zat besi, belerang, vitamin A, B, C serta D, juga betakaroten serta asam lemak tidak jenuh ganda. Vitamin C pada tanaman ini berkhasiaat sebagai antioksidan yang melindungi cholesterol LDL dari sistem oksidasi, ” terangnya.

Selain itu kata Dr Handrawan, buah belimbing manis, juga mengandung protein, lemak, kalsium, foffor, besi serta vitamin A, B serta C. Buah ini berkhasiat juga sebagai antiinflamasi, peluruh kencing (diuretik) serta peluruh air liur (sialagoga).

Berikut resep yang ditawarkan Dr Handarawan pada pasien kelesterol yang secara impiris turun-temurun bisa menurunkan kadar cholesterol :

1. Alpukat
Bahan : 1/2 – 2 buah alpukat matang.
Penggunaan : buah alpukat dimakan demikian saja sebagai buah. Lakukan sehari-hari.



2. Wortel
Bahan : 5 buah wortel fresh ukuran sedang.
Pemakaian : wortel dicuci bersih, lalu diblender atau diparut, lalu diperas serta disaring. Minum airnya sekaligus, lakukan setiap hari.

3. Jamur lingzhi
Bahan : 10 gr jamur lingzhi.
Pemakaian : jamur lingzhi dipotong-otong seperlunya. Rebus dengan 3 gelas air bersih sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin, airnya diminum sekaligus.

4. Rumput laut
Bahan : 30 gr rumput laut kering
Penggunaan : rumput laut digiling jadi bubuk. Masukkan ke dalam cangkir, lalu seduh dengan air mendidih. Minum air itu setiap hari.

5. Belimbing manis
Bahan : 2 buah belimbing manis besar.
Penggunaan : buah belimbing dikonsumsi setelah makan pagi serta makan malam, masing-masing 1 buah.

6. Asam
Bahan : 12 gr daun asam fresh. Penggunaan : daun asam dicuci bersih, lalu didihkan dengan air 1 gelas selama 15 menit. Setelah dingin, air disaring lalu diminum sekalian. Lakukan 2 kali satu hari.

7. Bawang merah
Bahan : 20 gr bawang merah fresh.
Penggunaan : Bawang merah diiris tipis-tipis, dikonsumsi bersama nasi.
Lakukan 3 kali sehari dengan ukuran yang sama.

8. Bawang putih
Bahan : 1-2 siung bawang putih.
Penggunaan : bawang putih diiris tipis-tipis atau dipipiskan serta di buat bulatan kecil. Lalu ditelan. Lakukan 2 kali satu hari.

9. Temulawak
Bahan : 3 jari rimpang temulawak fresh.
Penggunaan : Rimpang temulawak dikupas kulitnya, lalu diparut, tambahkan 3/4 cangkir air panas serta biarlah mengendap. Sesudah dingin, endapannya dibuang, airnya diminum. Lakukan setiap hari.

10. Buncis
Bahan : 30 gr buncis fresh.
Penggunaan : buncis dicuci bersih, lalu rebus. Setelah agak layu, buncis diangkat. Rebusan buncis ini dikonsumsi bersama nasi.

11. Buah murbei
Bahan : 10 gr daun murbei fresh.
Penggunaan : Duan dicuci, lalu di rebus dalam 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas, Setelah dingin, disaring serta diminum. Lakukan setiap hari.

12. Seledri
Bahan : 30 gr akar seledri fresh.
Penggunaan : Akar seledri dicuci bersih, lalu di rebus dengan 2 gelas air bersih sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin, air disaring, minum sekaligus.

13. Daun sirih
Bahan : 15 lembar daun sirih fresh.
Pemakaian : Daun dicuci bersih, lali di rebus dalam 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin, air disaring serta diminum sekalian. Lakukan setiap hari.

Selamat coba,


READ MORE - Luar Biasa!! Kolesterol Jahat Dapat Larut Hanya Dengan Makanan Ini

Hubungan Lingkar Perut Dengan Diabetes Yang Wajib Anda Ketahui


Dewasa ini banyak orang selalu merasa kuatir dengan penyakit kencing manis yang dianggap sebagai penyakit keturunan. Sehingga berpikir selama tidak ada riwayat keturunan penyakit kencing manis, maka seseorang tidak akan terkena penyakit kencing manis, akhirnya makan dengan sembarang dan melakukan pola hidup yang tidak sehat.

Ternyata hampir 90% penyebab kencing manis disebabkan karena perubahan gaya hidup seperti seringnya mengkonsumsi makanan siap saji, minuman bersoda, kurang olahraga dan merokok. Dan hanya 10% saja yang disebabkan karena keturunan.

Obesitas  atau kegemukan  adalah  keadaan terdapatnya timbunan  lemak yang berlebih didalam tubuh sehingga akan  membuat insulin tidak dapat masuk ke dalam sel tubuh. Terutama lemak yang bertumpuk didaerah perut  atau perut buncit.

Insulin adalah hormon yang diproduksi oleh tubuh. Fungsinya antara lain memasukkan gula dari dalam darah  ke dalam sel-sel tubuh untuk digunakan sebagai sumber energi.

Pada orang yang gemuk atau mempunyai perut buncit  lemak akan menutup reseptor insulin sehingga menurunkan sensitivitas insulin. Terlebih lemak di daerah perut yang dekat dengan organ-organ tubuh yang penting. Akibatnya gula sulit masuk kedalam  sel dan gula akan tetap berada didalam darah.
Bila hal ini terjadi terus menerus akan menyebabkan peningkatan kadar gula darah di dalam tubuh. Kerja insulin semakin berat dan akhirnya terjadi gangguan proses kerja insulin. Lama kelamaan akan menjadi penyakit kencing manis.

Selain diabetes, perut buncit juga mempunyai resiko tinggi terkena penyakit jantung koroner, stroke, beberapa jenis kanker dan penyakit-penyakit lainnya.

Menurut penelitian-penelitian terbaru, pengukuran lingkar perut lebih akurat untuk mengetahui risiko penyakit.

Lingkar perut yang ideal untuk pria tak lebih dari 90 cm, sementara untuk wanita kurang dari 80 cm.

Menurut riset terhadap lebih dari 650.000 orang, diketahui risiko penyakit meningkat secara konsisten untuk setiap penambahan lingkar perut sebanyak 5 cm.

Bahkan orang dengan berat badan (indeks massa tubuh) normal tapi lingkar perutnya besar tetap beresiko tinggi terkena penyakit.

Baca juga :

Apakah usia memainkan peranan dalam peningkatan perut buncit?

Semakin usia Anda bertambah, Anda akan kehilangan otot lebih banyak jika Anda tidak rutin berolahraga. otot yang hilang akan memperlambat metabolisme Anda yang pada akhirnya menimbulkan perut buncit jika anda tidak menjaga pola makan.

Berikut ini beberapa faktor penyebab menumpuknya lemak di perut Anda:

- Faktor genetik
- Kebiasaan konsumsi makanan berlemak dan berkalori tinggi
- Konsumsi lemak jenuh berlebih
- Kurang olahraga dan aktivitas fisik
- Stres, dan sebaginya

Untuk itu apabila Anda seseorang yang mempunyai perut buncit, sering merokok, pola hidup yang santai, sering konsumsi makanan  junk food. Maka Anda akan berisiko menderita penyakit kencing manis.

Sebelum semua terjadi ada baiknya Anda mengubah pola hidup yang sehat dan menghindari penyakit kencing manis.

Jika anda ingin mengurangi perut buncit, mulai dengan langkah mudah di bawah ini secara teratur:

- Mulai olahraga (jogging, bersepeda, berenang, dll)
- Pertimbangkan angkat beban. tubuh yang aktif akan memiliki kadar otot lebih tinggi yang pada akhirnya mengurangi resiko lemak yang menumpuk di perut
- Mengatur pola makan, jangan mengkonsumsi makanan manis, junk food, minuman bersoda  atau karbohidrat dalam jumlah yang banyak.

Semoga bermanfaat.

Bunc
READ MORE - Hubungan Lingkar Perut Dengan Diabetes Yang Wajib Anda Ketahui

Ajaib, Manfaat Biji Alpokat Untuk Penderita Diabetes Mellitus!


Penyakit Diabetes adalah penyakit yang menakutkan bagi banyak orang. Penyakit diabetes adalah salah satu penyakit yang dihindari karena resiko yang sangat berbahaya dari penyakit tersebut.

Penyakit diabetes selalu berhubungan dengan kadar gula dalam dalam darah. Penyakit diabetes akan kambuh ketika kadar gula dalam darah meningkat dan ini akan menjadi momok yang sangat menyakit bagi penderita diabetes.

Hal ini jugalah yang kemudian dialami oleh Pak Sonny Sumarsono, setelah selama lima hari dirawat di Rumah Sakit Paru-Paru Jember karena penyakit diabetes yang dialaminya. Namun kini pak Sumarosno dapat kembali menjalani hidupnya secara normal setelah sembuh dari penyakit diabetesnya dengan meminum sari biji alpukat.

Baca juga:

Informasi ini didapatkan oleh Pak Sonny ketika dirawat selama lima hari di rumah sakit Paru-Paru Jember, perawat disana menyampaikan kepada beliau bahwa biji alpukat dapat menyembuhka penyakit diabetes.

“Ketika saya sakit dan diopname selama 5 hari di RS Paru-paru Jember, saya diberi tahu oleh perawat rumah sakit tersebut bahwa obat herbal biji alpukat dapat menyembuhkan penyakit Diabetes Mellitus. Ketika saya pulang dan berobat rawat jalan saya teringat pesan perawat tersebut (mbak dian).” ungkap pak Sonny Sumarsono dalam akun media sosial facebooknya.

Awalnya beliau tidak percaya, namun setelah mencari banyak referensi beliaupun memberanikan diri mencoba. Dan hasilnya gula darah pak Sonny kini menjadi normal dan berat badannya kembali naik.

“Awalnya saya tidak percaya, tetapi setelah membaca dari berbagai referensi saya yakin bahwa biji alpokat dapat menyembuhkan penyakit diabetes. Dan saya minum sari biji alpokat setiap pagi dan sore. Saat ini kondisi gula darah saya sudah normal antara 150 s/d 190. Penyakit paru-paru saya sudah sembuh. Berat badan saya ketika sakit 51 kg saat ini sudah mencapai 60 kg.” tambahnya.

Biaya pengobatan penyakit diabetes ini sangat murah, dan Pak Sonny mengingatkan untuk berhenti apabila kadar gula dalam darah telah kembali normal.

“Dengan biaya pengobatan Rp. 18.000,- (1 kg alpokat) penyakit diabetes saya bisa sembuh. Ketika kadar gula darah sudah notrmal saya berhenti munum sari alpokat.”

Pak Sonny kemudian menyampaikan bahwa sekarang kadar gulanya selalu dijaga sehingga menghindarkan dirinya dari bangkitnya kembali penyakit diabetes yang dideritanya.

“Sebulan terakhir darah gula saya 135 s/d 167 saat cek tidak puasa. Saya minum sari biji alpokat pagi kadang malam 1 gelas kecil. Diabet tidak bisa sembuh hanya kita merawat kadar gula dibawah 200” ujar Pak Sonny.

Pak Sony juga memaparkan cara membuat sari biji alpukat untuk mengobati penyakit diabetes dengan cara sebagai berikut:

Cara membuat minuman sari biji alpokat sbb:
– Biji buah alpokat secukupnya (1 buah saja)
– 2 gelas air
– Ambil biji alpokat dan panggang di atas api kurang lebih 5 menit agar biji alpokat menjadi tidak keras
– Setelah itu potong kecil-kecil
– Kemudian rebus sampai airnya menjadi berwarna coklat
– Setelah dingin, saring dan minum
– Lakukan secara rutin sampai kesembuhan mulai dirasakan

Melalui akun media sosial facebooknya, pak Sonny terlihat bersedia menjawab setiap pertanyaan orang yang penasaran dengan cara pengobatan tersebut. Tentu akan sangat bermanfaat jika cara ini disebarkan dan diketahui banyak orang sehingga mengobati penyakit diabetes tidak perlu mengeluarkan banyak biaya.


Silahkan share, semoga bermanfaat... 

READ MORE - Ajaib, Manfaat Biji Alpokat Untuk Penderita Diabetes Mellitus!

Rahasia Awet Muda Penduduk Desa Yuzuri Hara Di Jepang


Ada sebuah desa di Jepang disebut dengan Yuzuri Hara dimana penduduk disama hidup hingga usia lebih dari sembilan puluh tahun, dengan kondisi yang masih luar biasa bugar dan sehat. Selain itu, mereka terlihat muda pada usia 50 tahun, meskipun pada umumnya mereka bekerja di luar dibawah sinar matahari sepanjang hari. Penyakit kanker dan Alzheimers hampir tidak dikenal di daerah ini, bahkan di kalangan perokok berat. Setelah diselidiki Rahasia Awet Muda dan panjang umur di desa Yuzuri Hara adalah Satoimo (talas Jepang).


Seperti kisah yang ada pada penduduk Yuzuri Hara Jepang Rahasia Awet Muda dengan Satoimo (Talas Jepang) sudah terbukti puluhan tahun hingga sekarang.

Baca juga:

Penelitian mengenai Satoimo telah dilakukan dan hasilnya menunjukkan bahwa satoimo sangat kaya akan Hyaluronic Acid (HA), substansi yang diproduksi secara alami oleh tubuh kita yang jumlahnya berlimpah ketika kita masih muda. 

Sayangnya hyaluronic acid ini berkurang seiring dengan bertambahnya usia, sehingga kulit menjadi keriput, bergaris, kering dll. Efek serupa pun ditunjukan oleh organ-organ bagian dalam tubuh kita. Dimana hyaluronic acid sangat diperlukan oleh tubuh, agar tubuh tetap dalam kondisi baik dan berfungsi dengan baik hingga tahap seluler.

Selain itu, Hyaluronic acid sangat berperan dalam kesehatan sendi, penglihatan, jaringan penghubung (connective tissue), mempercepat proses penyembuhan luka, dan sangat berperan dalam pembentukan COLLAGEN.

MANFAAT COLLAGEN bagi TUBUH MANUSIA :

·         Membantu meremajakan kulit & mencegah penuaan kulit
·         Membantu mengatasi masalah tulang / osteoarthritis dengan cara mengurangi nyeri, meningkatkan pergerakan dari sendi, memperkuat jaringan ikat & dapat mempercepat proses penyembuhan
·         Memperkuat pembuluh darah & meningkatkan sirkulasi sehingga dapat membantu mengurangi resiko penyakit jantung.



READ MORE - Rahasia Awet Muda Penduduk Desa Yuzuri Hara Di Jepang

Manfaat Luar Biasa Collagen Untuk Kesehatan Dan Rahasia Awet Muda


Apakah Anda tahu apa itu Collagen? Kata Collagen yaitu berasal dari bahasa yunani yang berarti kola (gula) dan gen (produksi), maka bisa disimpulkan kolagen adalah lekat atau menghasilkan pelekat. Selain itu kolagen juga merupakan salah satu protein penyusun tubuh manusia dengan struktur organik pembangun tulang, gigi, sendi,otot, dan kulit. Dalam tubuh kita banyak sekali terdapat jenis kolagen dengan fungsinya masing-masing diantaranya terdapat 27 jenis kolagen. Namun dengan bertambahnya usia kolagen akan mengalami proses penurunan dan tentu hal ini akan menyebabkan banyak masalah bagi kesehatan tubuh di antaranya bagi kesehatan tulang, muncul kerutan pada kulit wajah, masalah persendian dan lainnya.

Baca juga:

Maka dari itulah mengapa kolagen sangat penting atau bermanfaat bagi kesehatan tubuh manusia. Adapun jenis Collagen yang memiliki peranan sangat penting bagi kesehatan terbagi menjadi dua di antaranya Collagen alami dan sintetis. Collagen sintetis biasanya bisa kita temukan dalam bentuk obat-obatan, sedangkan untuk kolegen alami bisa kita dapatkan pada sumber makanan organik seperti buah-buahan, sayuran, ikan dan lain sebagainya. Lalu apa sajakah manfaat kolagen bagi kesehatan manusia ? Simak saja ulasan sebagai berikut.

Manfaat Kolagen Bagi Kesehatan

Menjaga Kekuatan Otot
Collagen memiliki kandungan serat yang sangat bermanfaat untuk menjaga kekuatan dan struktur otot yang dibutuhkan untuk beraktivitas sehari-hari. Selain itu Collagen juga bukan hanya dapat membuat serat otot rangka melainkan juga dapat membuat otot polos maka dari itulah Collagen sangat baik untuk menjaga kekuatan otot. Makanan yang banyak mengandung kolagen adalah daging, ikan, telur dan yoghurt yang mungkin dapat menjadi pilihan Anda untuk meningkatkan masa otot Anda.

Mengatur Peredaran Darah dan Kesehatan Mata
Collagen memiliki fungsi membentuk dinding pembuluh darah, arteri dan kapiler yang dapat memberikan kekuatan pada dinding darah. Selain itu kolagen juga memiliki manfaat yang lainnya yaitu menjaga sistem penglihatan kita dengan membentuk cakram optik supaya membuat penglihatan menjadi lebih normal.

Menjaga Kekuatan Tulang dan Gigi
Menurut sebuah penelitian FDA (Food And Drug Administration) mengatakan bahwa kolagen memiliki peran dalam proses regenerasi tulang rawan yang mengandung 70 % kolagen jaringan ikat yang berada di dalam bagian artikular kartilago dan meniskus. Nah bagi Anda yang memiliki kebiasaan minum kopi, cukup 2 cangkir sehari Anda akan mendapatkan sumber kolagen yang baik untuk tubuh.

Menjaga Kesehatan Rambut dan Kuku
Manfaat Collagen yang terakhir adalah untuk menjaga kesehatan rambut dan kuku. Dimana kolagen tersebut berfungsi untuk merangsang pertumbuhan rambut dan memperkuat kuku. Sumber Collagen alami terdapat pada makanan sebagai berikut tomat, apel, pepaya, anggur, dan wortel.


Demikian penjelasan mengenai manfaat Collagen bagi kesehatan tubuh manusia. 

READ MORE - Manfaat Luar Biasa Collagen Untuk Kesehatan Dan Rahasia Awet Muda

Masih Maukah Anda Makan Saos Tomat Dan Saos Sambal Setelah Melihat Proses Pembuatannya Yang Menjijikkan Ini?


Saus sambal merupakan salah satu teman makan atau pelengkap makanan yang sudah tidak asing lagi karena kepopulerannya. Anda akan dengan sangat mudah menemukan makanan atau kuliner yang menyajikan menumakanan yang disajikan dengan pelengkap saus, entah itu makanan bakso, mie ayam, hingga fried chicken dan semacamnya juga disajikan dengan pelengkap makanan yang satu ini.

Namun taukah anda bagaimana cara pembuatan dari saus yang selama ini menjadi sajian yang wajib untuk anda. Rupanya saus tomat dalam pembuatannya sama sekali tidak menggunakan bahan utama Tomat seperti namanya. Saat melakukan penggerebekan disebuah pabrik yang ada di Jln. Cicukang, Kelurahan Caringin, Kecamatan Bandung Kulon, Kota Bandung, polisi berhasil mengungkapkan cara pembuatan saus tersebut.

“Sambal dan saus ini bahannya terbuat dari ekstrak bawang putih 3-4 kilogram, ampas tapioka (onggok) 27 kilogram, saksrin 50 gram, ekstrak cabai leoserin capsikum 0,5 ons, cuka 200 gram, garam 4 kilogram, perwarna jenis poncau satu sendok, pewarna sunset 1 ons, bibit cairan tomat 0,5 ons dan potasium fospat 50 gram,” ungkap petugas kepolisian.

Ia juga menambahkan bahwa pembuatan saus tomat sama sekali tidak menggunakan bahan tomat dan cabai asli. Melainkan menggunakan cairan kimia ekstrak cabai dan esens rasa tomat. Pembuatan saus dan sambal tersebut yakni memasukkan semua bahan-bahan kedalam sebuah drum lalu diberi air panas sebanyak 30 liter setah itu diaduk hingga merata.

Baca juga:

“Setelah jadi, saus atau sambal tersebut kemudian dikemas dalam bungkus plastik yang sudah diberikan label dan cap serta ada tulisan bahan komposisi yang sebenarnya tidak sesuai dengan kenyataannya,” ibuh petugas polisi tersebut.

Ketika sudah dikemas selanjutnya pabrik tersebut memasarkan hasil olahannya kepasar-pasar tradisional yang ada diseluruh Kota Bandung dan di seluruh Jawa Barat. Dalam sehari pabrik yang sudah beroprasi sejak 14 tahun itu bisa menghasilkan keuntungan mencapai Rp 100 juta perharinya dari hasil sambal dan saus palsu yang diproduksinya.


Sedianya memang ada saus yang memang diproduksi secara HIGIENIS yang tetap memperhatikan standar kesehatan dari bahan dasarnya. Akan tetapi ada pula pembuatan saus sambal yang ‘NON HIGIENIS’ yang biasanya diproduksi secara ilegal yang tentu standar kesehatan pangannya sangat rendah.

Dari hasil uji laboratorium terungkap bahwa dari 10 jenis saus sambel yang beredar di pasaran 8 diantaranya diketahui menggunakan bahan pengawet formalin dan diperkirakan menggunakan cabe busuk, ubi dan pepaya sebagai bahan dasarnya.

Tidak hanya itu saja dalam saus sambal tersebut juga ditemukan adanya kandungan beberapa zat kimia seperti sodium BENZOAT, KAPORIT, pewarna TEKSTIL, pemanis buatan (ASKARIN dan ASPARTAM).


Biasanya cara ini digunakan oleh para produsen nakal untuk menghemat biaya, dan terbukti mereka bisa menghemat biaya produksi hingga 80 %. Parahnya lagi terkadang mereka menggunakan kemasan saus sambal ber merek bekas yang diperoleh di pasaran.

READ MORE - Masih Maukah Anda Makan Saos Tomat Dan Saos Sambal Setelah Melihat Proses Pembuatannya Yang Menjijikkan Ini?

Anda Yakin Sehat? Coba Perhatikah Gejala-Gejala Ini?


Tidak sakit belum tentu sehat. Anda mungkin merasa baik-baik saja, tidak demam, pilek, dan masih bisa bekerja. Tapi, di saat yang bersamaan, Anda juga merasa kurang bergairah dan cepat merasa lelah.

Hati-hati, lesu dan lelah walau tidak sakit bisa berarti tubuh Anda menumpuk banyak racun. Jika terus dibiarkan, dapat membahayakan organ-organ penting tubuh terutama ginjal yang memang berfungsi menyaring racun dalam tubuh.

Masih tak yakin jika tubuh Anda menyimpan racun? Coba simak gejalanya berikut ini.

1. Lelah berkepanjangan
Sekalipun tidur Anda cukup, tapi sepanjang hari Anda tetap mengantuk. Ini bisa saja terjadi, karena tubuh Anda bekerja keras mengeluarkan racun yang masuk ke tubuh.

Jawaban dari rasa mengantuk berkepanjangan ini bukan kopi atau makanan manis, karena keduanya justru membuat masalah semakin buruk. Rasa mengantuk dan lelah juga bisa terjadi, karena respon tubuh terhadap hormon pengganggu yang menurunkan sistem kekebalan tubuh Anda.

2. Berat badan susah turun
Tidak pernah mudah untuk menurunkan berat badan. Jika Anda berolahraga setiap hari dan mengurangi asupan kalori dan berat badan tetap tak mau berkurang,  Anda boleh curiga ada  masalah hormonal di tubuh Anda.
Fungsi hormon alami kita, sangat dapat dipengaruhi oleh racun dalam makanan dan produk perawatan pribadi.  Anda membutuhkan detoks dan diet sehat untuk mengembalikan fungsi tubuh kembali normal.

3. Bau mulut
Anda berulang kali menyikat gigi, mengunyah permen karet, membilas mulut, dan makan permen pelega tenggorokan, namun bau tak sedap tak juga menyingkir dari mulut Anda.

 Bau mulut sering berhubungan dengan masalah pencernaan, tetapi dapat juga  berarti bahwa hati atau liver Anda sedang berjuang untuk menyingkirkan racun. Sampai Anda bisa mengatasi masalah itu dari sumbernya, Anda dan sekeliling Anda akan terus terganggu dengan bau mulut.

4. Sembelit
Usus menyingkirkan banyak racun setiap hari dari kehidupan kita. Ketika sembelit, kita menyimpan semua racun tersebut, yang akan berefek negatif untuk  tubuh kita. Selain perut tidak enak, sembelit dapat menyebabkan sakit kepala, nyeri, dan kelelahan.

Sembelit bisa terjadi jika Anda banyak mengonsumsi makanan olahan yang penuh dengan bahan kimia, pestisida, dan pengawet.

5. Sensitif terhadap aroma
Reaksi keras terhadap bau,  terutama wewangian - mungkin berarti bahwa Anda hanya sensitif terhadap bahan kimia.


Tapi, ini juga dapat berarti bahwa tubuh Anda sedang melawan racun. Terutama jika Anda menderita sakit kepala atau sakit perut hanya karena mencium suatu bau yang tadinya tidak memiliki pengaruh apapun terhadap Anda.

6. Nyeri otot
Jika Anda tidak melakukan aktivitas fisik yang lebih dari biasanya, maka sakit otot mungkin terjadi karena racun masuk jauh ke dalam otot dan persendian  Anda.
Nyeri otot karena racun biasanya terjadi secara berulang dan terus-menerus.

7. Reaksi Kulit
Jerawat, ruam, dan masalah kulit lainnya mungkin menandakan tubuh Anda sudah kelebihan racun. Jerawat, khususnya, dapat berhubungan dengan racun dalam makanan atau produk perawatan kulit.

Mata bengkak dan eksim atau psoriasis juga bisa menjadi tanda bahwa kandungan racun sudah melewati ambang batas yang dapat ditoleransi oleh tubuh Anda.

READ MORE - Anda Yakin Sehat? Coba Perhatikah Gejala-Gejala Ini?

OMG....Please Jangan Komentar Dulu Sebelum Nonton Video Ini!

Speechless! Kira kira jadi apa nih anak kelak ketika dewasa ya?...


READ MORE - OMG....Please Jangan Komentar Dulu Sebelum Nonton Video Ini!

Ayah Ini Diam Diam Pasang CCTV Di Kamar Anak,Lihat Apa Yang Terjadi Pada Anaknya!


Masihkan anda mempercayakan anak kita ditangan pengasuh disaat kita keluar kota?
Seorang ayah di China memasang cctv didalam kamar si anak sebelum meninggalkan anaknya keluar kota karena curiga pengasuhnya telah melakukan kekerasan pada sang anak. Dan lihatlah yang terjadi!

Baca juga:
Kisah Haru Kembar Siam Berbagi Pria Pujaan
Manusia Yang Tak Dirindukan
               
READ MORE - Ayah Ini Diam Diam Pasang CCTV Di Kamar Anak,Lihat Apa Yang Terjadi Pada Anaknya!

Kulit Cepat Menua, Apa Penyebabnya?


Penuaan adalah hal yang tak terelakkan, tetapi terkadang tanda-tanda penuaan datang lebih cepat dari seharusnya. Ketahui apa saja pemicunya sehingga penuaan bisa diperlambat.

Ahli nutrisi dan terapi, juga pendiri Food Coach, Dana James menjelaskan apa penyebab penuaan dini dan cara mengatasinya secara alami:

- Stres
Stres adalah bagian dari kehidupan manusia, tetapi jika berlebihan  bisa mencuri nutrisi yang penting untuk kesehatan kulit.
"Ketika stres, tubuh menghabiskan berbagai nutrisi termasuk magnesium dan vitamin C untuk membuat hormon stres, seperti kortisol, adrenalin dan nonadrenalin" ujar James.
Magnesium dan vitamin C memainkan peran penting untuk pembentukan kolagen. Jika Anda stres, konsumsi cukup vitamin C, magnesium dan vitamin B kompleks setiap harinya.

- Penurunan hormonal
Wanita yang sedang datang bulan atau menopause biasanya lebih sering mengonsumsi gula untuk memperbaiki mood. Ternyata hal tersebut dapat memicu lonjakan hormon insulin.
Efek lain yang tubuh alami adalah inflamasi dan produksi enzim yang memecah kolagen dan elastin, yang menambah kerutan pada kulit. Kebiasaan makan ini juga dapat menghilangkan hormon estrogen dan testosteron.
Kendalikan konsumsi gula dan tepung untuk mengembalikan keseimbangan hormon. Melakukan kegiatan yang menyenangkan seperti mendengarkan musik atau menari juga dapat mengurangi perasaan yang naik-turun saat PMS.

- Gelisah dan kurang tidur
Peremajaan kulit terjadi pada malam hari ketika tidur. Karenanya kita perlu tidur cukup.
"Tidur kurang dari 6 jam akan menyebabkan ghrelin meningkat dan akan terbangun karena lapar. Ghrelin juga sebagai pemicu ingin makan makanan yang berbasis karbohidrat" tambahnya.
Sebelum tidur, lakukan meditasi selama 10 menit untuk menenangkan pikiran dan konsumsi 400 mg magnesium jika Anda sering susah tidur.

- Terlalu banyak alkohol
Minuman beralkohol membuat tubuh terdehidrasi dan menghabiskan kadar vitamin B dan magnesium, dimana zat tersebut dibutuhkan untuk kesehatan kulit. "Hal ini juga mempengaruhi GABA, neurotransmitter yang membuat tertidur" pungkas James.

- Kurangnya lemak dan minyak
Tidak semua wanita membutuhkan banyak lemak untuk dietnya. Namun jika kulit Anda terlalu kering dan bersisik, berarti Anda kekurangan lemak.
Membran sel kita, termasuk sel kulit, terbuat dari lemak jenuh dan penting untuk mengonsumsi omega 6 & omega 3.

Pilihlah lemak dengan pemrosesan minimal seperti minyak kelapa atau chia karena mengandung asam lemak yang baik. Campurkan ke dalam salad atau pudding.
READ MORE - Kulit Cepat Menua, Apa Penyebabnya?

Manusia Yang Tak Dirindukan


Pagi ini sepulang mengantar anak2 ke sekolah, aku kedatangan seorang ibu yang sebelum ramadhan kemarin adalah sebagai asisten di rumahku untuk urusan cuci nyetrika. Lebih sebulan aku tunggu, dia tidak juga hadir. Dan kehadirannya hari ini sungguh mengejutkan. Bukan karena ia minta dipekerjakan kembali, tapi karena berita yang ia bawa.

Ia, si ibu, adalah seorang istri yang pernah ditinggalkan oleh suaminya. Dan ketika ditinggalkan, ialah yang akhirnya mengambil peran pencari nafkah Bagi ketiga anaknya. Suaminya ke mana? Yup! Sang suami lebih memilih wanita lain dan menikahinya ketimbang setia kepada istri yang telah memberikan anak2 kepadanya.

Setelah lebih dari 3 tahun ditinggalkan, si suami kembali ke rumah dalam keadaan lusuh. Padahal dulunya ia adalah seorang yang memiliki penghasilan dan usaha yang lumayan. Entah bagaimana ceritanya, setelah menikah dengan perempuan lain, semuanya berbalik. Dan sekitar 3 bulan yang lalu, sang suami kembali kepada istri lamanya. Kondisinya tak lagi sehat. Alhasil, si istri yang kerja di rumahku beberapa kali harus Izin tak masuk kerja karena mengurus suaminya.

Seringkali si ibu mengeluh dengan kehadiran suaminya ini. Ia bilang, "Saya mau ngga mau tetap nerima suami saya balik bu, Sebab mau diusir ya ngga tega juga.. cuma ya gitu bu, kalo balik2nya sehat mah ga pa2, ini giliran balik ke saya udah sakit-sakitan, ga punya uang, badan udah kurus kering. Jadinya kan ngerepotin saya, mana cuma saya aja yang kerja... kalo sakit begini kan nambahin beban saya aja, nambahin biaya."

"Hmmm, giliran udah jadi ampas, dikembalikan ketempat asalnya," begitu Pikirku saat itu.

Keluhan si ibu bukan satu atau dua kali, mungkin karena bingung apa yang harus dia lakukan. Sementara pihak keluarga sama sekali sudah tidak mau menerima kehadiran si suami, sehingga walau sakitnya makin menjadi pun, keluarga dari si ibu sama sekali tidak peduli.

Dan, pagi ini, yang mengejutkanku adalah berita duka. Ketika ku lihat sepedanya terparkir depan rumahku, dan ketika si ibu muncul dari pelataran rumahku, segera aku bertanya akan ketidak hadirannya sebulan ini.


"Bu, kemana aja?? Saya tungguin loh padahal.. mana nih ibu ga dateng2, padahal kan gajinya ibu masih ada sama saya..." kebetulan aku ngga pernah tau di mana rumah si ibu. Jadi uang gajinya yang sebulan kemarin belum ku setorkan ke beliau.

Ia bilang, "Iya bu, maaf, abis yang kemaren masuk terakhir itu, suami saya sakit dan ga sembuh2. Makin parah bu, akhirnya kemaren meninggal.."

Huuuufft! Akhirnya... Innalillahi wa inna ilaihi roji'uun.. tapi aku sendiri bingung, apakah harus berduka untuknya, atau sebaliknya, karena dengan kepergian suaminya, kelihatannya ia sama sekali tidak sedih, justru terasa jika bebannya berkurang.

"Iya bu, saya kemaren bener2 repot ngurusin laki saya, Abisnya udah ga bisa bangun, pipis di situ, pup juga disitu.. mau ga mau saya yang urusin, Abisnya sodara2 saya ga ada yang mau bantuin lagi. Tapi saya jadinya ga bisa kerja, makanya saya mau dateng ke ibu lagi sekarang, mau kerja lagi. Suami saya udah ga ada, jadi ga repot lagi saya," ucapnya dengan wajah polos dan sama sekali tidak ada nada kesedihan dari suara dan kalimatnya.

"Loh, kan ada anak2 bu.." tanyaku.
"Yah, anak2 mana mau ngurusinnya bu, udah pada kesel sama bapaknya.."

Ya, kesal karena mereka telah ditelantarkan selama beberapa tahun tanpa nafkah sama sekali.

Aku cuma bisa terdiam sambil tercenung.
Miris... ketika seseorang berada di akhir ajalnya, keluarganya justru sama sekali tak mau berada di sisinya...

Teringat sebuah kalimat "Ketika kehadiranmu tak lagi diinginkan, dan ketika ketidakhadiranmu tak lagi dirindukan, maka sesungguhnya kamu telah kehilangan harta yang tak ternilai yang bernama KELUARGA".

Astaghfirullah... semoga tulisan ini bisa menjadi i'tibar bagi para suami atau istri yang tega meninggalkan keluarganya hanya karena wanita atau pria yang lebih menarik.

Sebaik-baik manusia adalah yang bermanfaat bagi manusia lainnya.


Sumber : Kisah dari coach Nahdah HN



READ MORE - Manusia Yang Tak Dirindukan

Manfaat Olah Raga Bagai "Invisible Insulin" Bagi Penderita Diabetes


Dalam seminggu, setidaknya seseorang disarankan melakukan aktivitas fisik minimal 150 menit. Apalagi bagi pasien penyakit kronis seperti diabetes dan hipertensi, olahraga bisa membantu memperbaiki kondisi kesehatan mereka.

Dijelaskan dr Simon Salim, MKes, SpPD, AIFO, tanpa insulin, gula tidak bisa masuk ke dalam sel. Padahal, apapun jenis makanan akan diubah menjadi glukosa. Diibaratkan dr Simon, gula darah bisa masuk ke sel ketika 'pintunya' dibuka oleh insulin.

"Pada pasien diabetes, insulinnya sedikit sehingga tidak ada yang bukain pintu ibaratnya supaya gula tadi masuk ke sel. Tapi, pada pasien diabetes, gula bisa terbantu masuk ke dalam otot saat yang bersangkutan sedang berolahraga," tutur dr Simon dalam Media Briefing Indonesia SeGar di Luna Negra Resto, Plaza Bapindo, Jakarta, Senin (16/11/2015).

Oleh karena itulah, disebutkan dr Simon olahraga ibarat invisible insulin, atau insulin yang tidak kelihatan. Selain itu, olahraga juga bisa membuat insulin lebih sensitif. Sebab, pada pasien diabetes, insulin kurang sensitif sehingga gula tidak mudah masuk ke sel.

"Kan insulinnya ada, tapi nggak sensitif jadinya glukosa susah masuk ke sel. Dengan olahraga, sensitivitas insulinnya ditingkatkan sehingga bisa semaksimal mungkin 'membuka pintu' agar gula masuk ke sel," terang dr Simon.

Bagi pasien diabetes, amat disarankan melakukan olahraga aerobik seperti bersepeda, jalan cepat, atau berenang.  Selain membantu mengelola kebugaran pasien diabetes, bukan rahasia lagi jika olahraga rutin, minmal 150 menit per minggu dengan intensitas juga bisa membakar kalori dan otomatis menurunkan berat badan.


"Yang patut diingat jangan melakukan yang satu tapi melupakan yang lain. Artinya melakukan olahraga tapi obat nggak diminum, pola makan nggak dijaga, itu sama aja bohong," tutur dr Simon.

READ MORE - Manfaat Olah Raga Bagai "Invisible Insulin" Bagi Penderita Diabetes

Jus Ini Dapat Turunkan Berat Badan 5kg Dalam 5 Hari, Mau?


Berat badan yang semakin lama semakin bertambah tentu menjadi satu masalah yang cukup serius yang harus dihadapi setiap orang. Tak hanya mengganggu penampilan saja, berat badan yang berlebih ternyata juga meningkatkan risiko terkena berbagai penyakit vital seperti jantung, ginjal, hati, liver, dan yang lainnya.

Berolahraga memang jadi salah satu solusi yang terbaik. Namun ini juga harus diimbangi dengan pola hidup sehat. Bagi anda yang ingin menurunkan berat badan dengan cepat,kali ini kami punya rahasianya untuk anda. Berikut adalah resep jus super sehat yang bisa dibuat hanya dalam waktu 5 menit saja dan bisa menurunkan berat badan sampai 5 kg dalam waktu 5 hari saja. 

Simak ulasan lengkapnya seperti yang telah dilansir oleh healthmeup.com berikut ini yuk.

Bahan:
60 gram daun ketumbar, dicincang/ diblender
1 buah lemon
4 cangkir air

Cara Membuat:
Peras lemon dan tambahkan daun ketumbar dan juga air, aduk sampai rata.
Untuk hasil terbaik anda harus meminum jus ini dalam keadaan perut kosong selama 5 hari berturut-turut. 

Ketumbar akan memperlancar sistem pencernaan dan juga menguatkan sistem kekebalan tubuh. Selain itu ketumbar merupakan diuretik alami yang membersihkan aliran darah. Lemon sendiri memiliki banyak sekali manfaat bagi tubuh dan bisa mengontrol tekanan darah dan juga menangkal radikal bebas yang mempengaruhi tubuh manusia.


Well, selamat mencoba...Semoga bermanfaat.

READ MORE - Jus Ini Dapat Turunkan Berat Badan 5kg Dalam 5 Hari, Mau?

Kisah Haru Kembar Siam Berbagi Pria Pujaan


Cinta memang indah, itu pula yang kini dirasakan Gangga dan Yamuna, perempuan kembar siam yang tinggal di Kota Kalkuta, India. Kembar siam berusia 45 tahun itu, sepanjang hidupnya belum pernah merasakan cinta lawan jenis dan selalu menerima penolakan akibat kondisi fisik mereka.

Namun kini hati Gangga dan Yamuna tengah berbunga-bunga setelah mereka berkenalan dengan seorang guru berhati emas, Jasimuddin Ahmad. Mereka langsung jatuh cinta kepada sang guru.

"Itu adalah cinta pada pandangan pertama," kata Gangga yang berbagi empat lengan dan tiga kaki dengan saudarinya.

"Saat kami bertemu Jasimuddin, kami merasa dialah pria yang bisa mencintai kami apa adanya. Dan ternyata memang demikian. Dia tulus mencintai kami," tambah Gangga.

Yamuna menambahkan, sejak mereka berkenalan dengan Jasimuddin hidup mereka menjadi lebih bahagia. Dan Yamuna ingin kebahagiaan itu berlangsung selamanya.

"Kami tak ingin menderita lagi. Kami harap bisa menghabiskan sisa hidup kami bersama Jasimuddin," ujar Yamuna.

Gangga dan Yamuna dempet di bagian perut namun mereka memiliki jantung, ginjal dan hati yang terpisah. Mereka lahir dari keluarga miskin di dekat Kota Kalkuta, Bengal Barat.

Orangtua Gangga dan Yamuna yang tak memiliki biaya membiarkan kondisi kedua putrinya dan mengabaikan mereka karena menganggap kondisi keduanya sebagai pertanda kemarahan para dewa.

Tanpa mengecap pendidikan, Gangga dan Yamuna bergabung dengan sebuah sirkus keliling dan tampil hampir di seluruh penjuru India. Bersama sirkus ini, mereka mendapatkan honor yang lumayan yaitu 25 poundsterling atau sekitar Rp 500.000 semalam. Namun, kini mereka mulai kelelahan setelah hampir sepanjang hidup berada di jalanan.

Saat bersama sirkus itulah Gangga dan Yamuna berkenalan dengan Jasimuddin (36) seorang guru yang bekerja paruh waktu sebagai kru tata suara bersama sirkus tersebut. Gangga dan Yamuna terkejut karena perasaan cinta mereka dibalas oleh Jasimuddin.

"Sejak saya mengenal mereka, saya menganggap derita mereka adalah derita saya. Saya selalu menganggap derita orang lain adalah derita saya dan mencoba membuat keadaan lebih baik," kata Jasimuddin.

"Kini, setiap malam saya duduk bersama mereka. Kami berbagi makanan di teras dan membicarakan kehidupan. Kami berbagi kegembiraan dan kesedihan bersama," tambah Jasimuddin.

"Terkadang, sambil mendengarkan musik kami ngobrol sampai larut malam. Bahkan pernah kami ngobrol hingga pukul 04.00 pagi dan akibatnya kami bangun kesiangan," lanjut dia.

Jasimuddin, Gangga dan Yamuna kini sudah bersama selama tujuh bulan dan tinggal di sebuah desa di dekat Kalkuta. Kehidupan cinta mereka lebih didasari 
dengan kegembiraan dan persahabatan.


"Hal terbaik dari Jasimuddin adalah dia memiliki selera humor yang bagus. Dia juga orang yang sangat baik. Kami memanggil dia Mr India," ujar Gangga.
Jasimuddin yang bekerja sebagai guru sekolah setempat setiap malam membantu kedua saudari itu dengan mengantar mereka ke sirkus setiap malam. Meski mereka saling mencintai, namun mereka belum merencanakan pernikahan. Mereka yakin pernikahan mereka tidak akan diterima dan direstui masyarakat sekitar mereka.

Namun, setidaknya hingga saat ini mereka masih menikmati kegembiraan dari cinta yang tengah tumbuh itu. Gangga dan Yamuna hanya berharap mereka bisa menikmati masa-masa indah itu selama yang mereka bisa.

"Kami harap Jasimuddin tinggal bersama kami, itu akan menjadi dukungan terbaik bagi kami. Jika tidak maka kehidupan kami akan kembali terombang-ambing seperti dulu," ujar Yamuna.

READ MORE - Kisah Haru Kembar Siam Berbagi Pria Pujaan

Awas, Celana Jean Ketat Bisa Merusak Syaraf Dan Otot!


Penggunaan celana jin ketat bisa memicu efek buruk bagi kesehatan. Bahkan bisa memicu kerusakan serius pada otot dan saraf.

Kasus yang baru-baru ini dimuat di Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry menjadi buktinya: celana yang melekat di kaki seorang perempuan 35 tahun terpaksa dilepas paksa mengenakan gunting setelah betisnya menggelembung dan bengkak.

"Sebelumnya, selama berjam-jam pasien asal Australia berjongkok, untuk mengosongkan isi lemari, membantu kerabatnya pindah," demikian isi laporan tersebut seperti dikutip dari BBC, Selasa (23/6/2015).

Menjelang malam, saat berjalan pulang, ia merasakan kakinya kebas, mati rasa dan sulit berjalan.

Para dokter meyakini bahwa pasien mengalami kondisi yang disebut compartment syndrome atau dalam Bahasa Indonesia disebut sindroma kompartemen yang diperparah oleh penggunaan celana jins ketat.

Sindroma kompartemen adalah masalah medis akut yang menyertai cedera, pembedahan atau pada kebanyakan kasus penggunaan otot yang berulang dan meluas, yang mana meningkatkan tekanan (biasanya disebabkan oleh radang) dalam ruang tertutup (kompartemen fascia) pada tubuh dengan suplai darah yang tidak memadai. Dalam hal ini betis.
Kondisi tersebut membuat korban tersandung dan jatuh, lalu tak bisa bangun. Selama beberapa jam ia tak mampu berbuat apapun, hanya berbaring di lantai, hingga akhirnya keberadaannya ditemukan.

Dalam pemeriksaan yang dilakukan para dokter di Royal Adelaide Hospital diketahui, kaki bagian bawah pasien bengkak parah.

Meski kakinya cukup hangat dan memiliki suplai darah yang cukup, otot-ototnya lemah dan ia kehilangan beberapa sensasi sentuhan (rasa).

Saat tekanan terbentuk di bagian bawah kakinya, otot dan syarafnya menjadi rusak.

Untuk menanganinya, pasien dipakaikan infus. Dan, ia termasuk beruntung, setelah 4 hari pasien bisa berjalan tanpa bantuan.


Ini bukan kasus pertama. Seperti dikutip dari situs NPR, pada 2011 seorang dokter di Tarrytown, New York melaporkan, pemain bola berusia 15 tahun menderita mati rasa dan gatal di bagian kaki akibat memakai celana pendek ketat.


READ MORE - Awas, Celana Jean Ketat Bisa Merusak Syaraf Dan Otot!

Hati - Hati, Minuman Ringan Bisa Memperpendek Usia Anda!


Hanya minum satu kaleng minuman ringan ternyata meningkatkan risiko sakit jantung secara dramatis. Minuman itu termasuk bersoda, manis, dan minuman lain dengan pemanis buatan.

Hal ini dibuktikan dalam sebuah penelitian yang melibatkan 42 ribu pria paruh baya yang minum dua kaleng minuman ringan ukuran 200 ml. Kebiasan, ini ternyata meningkatkan risiko kegagalan jantung hingga 23 persen.

Studi tersebut membuat masyarakat makin cemas, bahwa gula menyebabkan banyak masalah kesehatan. Komite penasihat sains untuk nutrisi dari pemerintah Inggris sudah memperingatkan sejak musim panas ini agar orang dewasa mengurangi asupan gula hingga setengah, tak lebih dari 30 gram gula sehari.

Jumlah gula itu kurang dari satu kemasan 330 ml minuman berkarbonasi yang mengandung 35 gram gula. Para ahli sebelumnya sudah memeringatkan bahaya minuman manis yang mengubah tekanan darah, diabetes, serta stroke.


Peneliti dari Swedia menulis dalam jurnal medis Heart mengatakan, penelitian ini merupakan yang pertama membuktikan minuman manis menyebabkan gagal jantung. Gagal jantung disebabkan oleh kegagalan jantung memompa cukup darah ke seluruh tubuh, biasanya setelah serangan jantung.

Dalam bentuk paling parah, gagal jantung memiliki harapan hidup lebih buruk dari banyak jenis kanker.

Peneliti menanyai 42.400 pria usia antara 45 dan 79. Di awal studi, mereka ditanyai makanan dan minuman yang diasup teratur. Selanjutnya, mereka ini dilacak selama 12 tahun.

Selama periode waktu itu 3.604 kasus baru gagal jantung terdiagnosa dan 509 orang meninggal karenanya. Setelah menghitung faktor-faktor yang memengaruhi hal tersebut, dua sajian minuman manis ternyata berpengaruh terhadap 23 persen peningkatan risiko gagal jantung dibandingkan dengan pria yang tak minum minuman ringan manis sama sekali.

Para peneliti yang juga terdiri dari peneliti Karolinska Institute Stockholm menulis,"Penelitian kami menemukan konsumsi minuman manis menyebabkan terjadinya kegagalan jantung."

Mereka menekankan, studi ini hanya melibatkan pria kulit putih dan mungkin tidak bisa diterapkan ke kelompok usia lebih muda, wanita atau pun kelompok etnis lain.

Para ahli lain menerima studi ini, tetapi memperingatkan bahwa orang yang minum banyak minuman manis seringkali menerapkan pola makan buruk yang cukup menerangkan kaitan tersebut.

Profesor Miguel Martinez-Gonzalez dari Spanyol menulis komentar di jurnal Heart menambahkan,"Asosiasi yang dikenal dari minuman manis dengan obesitas dan diabetes tipe 2 yang merupakan faktor risiko gagal jantung memperkuat bahwa penemuan ini masuk akal."


"Berdasarkan hasil ini, pesan terbaik untuk strategi pencegahan adalah merekomendasikan konsumsi jarang-jarang minuman manis," katanya.


READ MORE - Hati - Hati, Minuman Ringan Bisa Memperpendek Usia Anda!

Kisah Bapak Gojek Tua Yang Di Kerjain Pelanggan


Kemarin tanggal 31 oktober ada Bapak Gojek yang dateng ke Resto saya di Penvil, order take away iga bakar madu 20 porsi dari resto. kami emang udah biasa menerima order by gojek ataupun blujek..dan selama ini tidak ada masalah. Selesai order tersebut dibuat, bapak gojek yang udah ga muda lagi itu membayar dengan dana talangan, uang beliau pribadi. 

Selang 4 jam kemudian bapak gojek tadi dateng kembali ke resto dan menenteng bungkusan iga bakar tadi. Ditanya oleh kru resto, ada apa? Ternyata beliau ditipu tepatnya dipermainkan oleh pengordernya. Jadi setelah selesai order makanan beliau menuju ke alamat yang diberikan pengorder. Dan ternyata alamat tersebut fiktif...beliau sampe keliling-keliling komplek selama hampir 4 jam dan akhirnya menyerah dan memohon resto untuk mengembalikan uangnya...oleh kru uangnya dikembalikan plus ongkos gojek yang seharusny dibayar oleh orang tadi. Buat saya dan kru...sama sekali ga masalah mengembalikan uang beliau, ikhlas, rezeki udah ada yang ngatur, toh makanannya bisa dijual kembali ke customer yang lain. 

Tapi melihat bapak gojek pucat dan gemetar (setelah ditanya, ternyata belum sarapan dari pagi padahal udah jam 2 siang, dan belum dapet order sama sekali)

saya yang diceritain via bbm oleh kru karna posisi saya lagi di KL aja rasanya ga tega banget, kasihan lalu saya minta kru resto untuk menawarkan makan siang gratis. Alhamdulillah bapaknya mau dan makan dengan lahap.

Buat kalian yang merasa memiliki sense of humor berlebih...kalian sama sekali ga lucu udah mempermainkan orang tua yang sedang berjuang menafkahi keluarganya...GAK LUCU!! Bayangkan kalo bapak kalian yang berada di posisi bapak gojek tadi, kelilingan 4 jam mencari alamat fiktif disiang yang panas banget dalam kondisi perut kosong belum diisi sama sekali.

Sumber : Postingan sdr Aniditta Syarif


READ MORE - Kisah Bapak Gojek Tua Yang Di Kerjain Pelanggan
 

Most Reading

Diberdayakan oleh Blogger.